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从《周易》到《内经》的阴阳观念流变
贺娟 北京中医药大学基础医学院 《周易》是中国文化在轴心期的一部光辉杰作，它在中国历史上长期被崇奉为“群经之首，大道之源”。《周易》所呈现的自然哲学、人文哲学等思想，所开创的象数思维模式与内涵等，亦无不延伸至《黄帝内经》之中，可以说《黄帝内经》所有重要的思想与理论，均未脱离《易经》之圭臬，研究二者之间的承接关系，对准确把握《黄帝内经》的医学思想与精神，具有重要的意义。其中，作为《黄帝内经》最基础的…- 6
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运动解春困 强体更实惠
雨水过后，天气转暖的速度开始加快，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。 缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信…- 18
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为何秋季要养肺 秋季养肺的重要性
秋季是人体阳消阴长的过渡时期，所以，顺应秋季的自然特性来养生，进入秋季之后，雨水渐少，天气渐凉而气候干燥，极易出现秋燥，所以秋季养肺志在必得。 秋季养肺的重要性 1、秋季养肺顺应自然精气内聚 “燥”是秋的主气,以其天气不断肃杀,空气中缺乏水分的濡润,以致出现秋凉而干燥的气候。这时,人体的皮肤黏膜水分蒸发较快,秋季养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏,应防止劳伤…- 18
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大雪节气的含义是什么 大雪节气如何养生
大雪是二十四节气之一，在大雪的时候，天气已经进入冬季，而在大雪的不断发展中，也逐渐形成了许多的文化，那么大雪节气的含义是什么呢？下面一起来了解一下吧。 大雪节气的含义是什么 “大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。…- 29
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小雪节气的天气特点 小雪节气的由来
在二十四节气中，第二十个节气是小雪，小雪也是立冬之后的节气，并且是冬天的第二个节气，在冬天天气是越来越寒冷，那么小雪节气的天气特点是怎样的啊？一起来了解一下吧。 小雪节气的天气特点 1.气温继续走低 在立冬节气，我国的西北、东北的大部分地区已经有雪，到了小雪节气，意味着华北地区将有降雪。如果说立冬节气标志着我国北方大部地区进入冬季的话，走到小雪节气，冷空气的直接表现就是使这些地区的气温逐步达到0℃…- 31
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处暑是什么意思呢 处暑如何养生
处暑是24节气之一，处暑以后，除华南和西南地区外，中国大部分地区雨季走向结束，晴天增多，秋高气爽。那么处暑是什么意思呢呢？接下来就为大家介绍。 处暑是什么意思呢 处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。处暑是表示气温由炎热向寒冷过渡的节气。 处暑如何养生 1.睡觉要早一点 从…- 16
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大暑是什么意思 大暑节气的特点
大暑节气正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。那么大暑是什么意思呢？下面一起来了解一下吧。 大暑是什么意思 大暑通常表示天气酷热，一年中最炎热的时期来到了。每年公历7月22日或23日，太阳运行到黄经120度时为大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐；阴雨…- 23
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