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有机食品：你需要知道的
农业部有机标签已成为健康行业的时尚潮流。在你购买有机产品之前，问问自己：有机产品真的更好吗？ 那些绿色和白色的 USDA Organic 标签已经成为健康行业的时尚潮流。没有它，您最喜欢的一些商店不会被抓死。 超越传统产品，为本季有机消费者首选产品让路。 但是，在您多花 5 美元购买有机花生酱，这样您就可以加入时尚和“健康”之前，重要的是要问：有机真的更好吗？ 有机到底是…- 0
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所有关于饮食 – 你应该选择哪一个？
您准备好减肥但对所有可用的饮食感到不知所措吗？了解不同的饮食以及如何选择合适的饮食。 您准备好减肥并变得健康，但对那里的饮食选择感到完全不知所措吗？我们将向您介绍 Lifesum 提供的不同饮食以及您应该选择哪一种。提示：这取决于您的个人喜好，不应让您感到被剥夺。 如何选择最适合你的饮食 发现最好的饮食应该基于你的生活方式和食物偏好。我们将详细介绍每种饮食，讨论的细节，包括的食物，以及在尝试之…- 0
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它有多甜：关于糖的真相
糖目前与体重增加和许多健康问题有关。是时候为关于糖的真相服用一剂科学了。 哦，沉迷于一些含糖的零食是多么甜蜜。人类对糖的根深蒂固和令人愉悦的偏好以前曾帮助我们维持生命。但随着现代食品制造的发展，这种简单的碳水化合物目前与体重增加、炎症和许多健康问题有关。是时候服用一勺科学，品尝关于糖的真相了。 究竟什么是糖？What exactly is sugar? 糖是碳水化合物的一种简单形式，是一种常量营养…- 0
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食物协同作用：共同强大的营养素
科学表明，选择营养丰富的食物并将它们一起食用可以最大限度地提高消化和饮食影响，这就是所谓的食物协同作用。 仅仅因为我们食用食物或补充剂，并不意味着我们正在吸收它们的所有营养。科学证据表明，选择营养丰富的食物并将它们一起食用可以最大限度地提高消化和饮食影响，即所谓的食物协同作用。了解哪些食物搭配在一起可以提供强大的营养。 食物协同作用 Food synergy&nb…- 0
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