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亥时养生

亥时21:00~23:00点

亥时三焦经当令_三焦通则百病不生亥时经络：三焦经气血流至三焦经，称为「手少阳三焦经」亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑（三焦指连接五脏六腑的网状膜）。有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。养生之道：宜 1、此时入睡可长寿：人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。 2、心境平静：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。 3、夫…
时辰养生
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biuhealth22年11月11日