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未时养生

未时13:00~15:00点

未时小肠经当令_此时肠胃要休息未时经络：小肠经血气流注于小肠，称为「手太阳小肠经」。小肠经进行清、浊及吸收的时刻，营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外。养生之道：忌午餐过晚：午餐应该在下午1：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体。温馨提示 1、小肠有热，人会咳而排气。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。 2、小肠亚健康多表现为：腹泻、吸收功能下降、易颈部…
时辰养生
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biuhealth22年11月11日