酉时养生

酉时17:00~19:00 点

酉时肾经当令_此时宜休息,预防肾病酉时经络：肾经血气流注于肾经，称为「足少阴肾经」申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。养生之道：宜 1、预防肾病：最佳时机。对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。 2、宜夫妻生活：最佳时间，无后顾之忧，但是此时激烈运动会损失很多精气（肾病患者应避免）。 3、喝一杯水：此时适宜喝一杯水（勿大量饮水），可以排毒，清洗肾和膀胱…
时辰养生
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biuhealth2 年前