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冬季皮肤干燥怎么办？好5件事保持水润肌肤！
大家会发现，一到冬天，不论南北两地，整个世界都变得灰蓝了起来，空气中总是少了那么几分水汽，最直观的就是冬季皮肤干燥越来越干燥，尤其是不爱喝水的人群，这是很多人都很头疼的问题，别说每天八杯水，这部分人群每天有两杯水就不错了，但代价就是皮肤干裂，头皮干燥，那要怎么样才能够挽救这部分人群呢？ 冬季皮肤干燥要怎么办 第一、注意洗澡频率 每天洗澡也需要控制好时间，不要认为洗澡时间越长越好，长时间洗澡会对肌肤…- 52
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咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季
冬季空气干燥、最容易引起喉咙发炎、以及咳嗽的症状。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎样的呢？下面就为大家介绍。 咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季 一.雪梨川贝盅 冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些，梨子性凉、味甘，具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效，可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。 食用方法: 1、准备雪…- 68
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冬天适合喝什么汤好 最适合冬天滋补的汤
冬季天寒地冻、天干物燥，不仅气候状态恶劣，还是导致疾病发生的多发季节，因此在冬季就需要在饮食中多吃汤粥来养生。那么冬天适合喝什么汤好呢？接下来就为大家介绍。 冬天适合喝什么汤好 1.红枣阿胶乌鸡汤 红枣、阿胶、乌鸡三样食材对女性而言都是上好佳品，一起煲汤可以补气血，让肤色更红润。另外，煲汤后的阿胶更有利于人体吸收。 2.青橄榄雪梨猪肉汤 橄榄清肺，利咽，生津，解毒。雪梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通…- 53
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冬季皮肤瘙痒怎么回事 导致冬季皮肤瘙痒的原因
进入冬季之后，气温会直转急下，并且空气会变得很干燥，所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状。那么冬季皮肤瘙痒怎么回事呢？接下来一起来了解一下吧。 冬季皮肤瘙痒怎么回事 1.睡眠不足 睡眠不足是导致皮肤瘙痒的常见因素，因为睡眠不足会导致疲劳出现，而且还会影响血液循环，当身体失去平衡的内环境会出现皮肤干燥和瘙痒现象。 2.皮肤受到刺激 冬季皮肤角质层油脂和水分明显减少，对外界带来的刺激很是敏感，比…- 47
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冬季感冒咳嗽怎么治最有效 冬季感冒咳嗽怎么办
冬天天气冷，因为寒冷侵袭，我们很容易受凉而感冒，而咳嗽是感冒之后常见的症状之一，咳嗽的时候身体很不舒服，那么冬季感冒咳嗽怎么治最有效呢？接下来一起来看看吧。 冬季感冒咳嗽怎么治最有效 1.萝卜蜂蜜水 取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。 2…- 50
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冬天频繁洗澡会引起什么后果 冬天频繁洗澡的危害
洗澡，作为人们最常见的清洁方式，而有些人在冬天会很频繁的洗澡，但是会出现皮肤痒的情况，这或许是暗示洗澡过于频繁了。那么冬天频繁洗澡会引起什么后果呢？下面就为大家介绍。 冬天频繁洗澡会引起什么后果 1.引发皮肤病 冬天气候干燥，人体新陈代谢缓慢，流汗较少，没了汗液的保护，皮肤抵御外界伤害的能力减弱，较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易收到外界刺激，引发皮肤病。 2.加重心脏…- 43
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冬天频繁洗澡危害 冬天频繁洗澡对身体的影响
大家都知道，冬天天气寒冷，一般很少人会天天洗澡，但是对于一部分人来，即使是冬天也会天天洗澡，但其实冬天频繁洗澡是不好的，那么冬天频繁洗澡危害有哪些？下面为大家介绍。 冬天频繁洗澡危害 1.引起皮肤病 冬天气侯干躁，身体基础代谢迟缓，出汗较少，没了汗水的维护，皮肤抵挡外部输出的能力变弱。较经常地洗澡，皮脂腺被淡化，易遭受外部刺激性，引起皮肤病，出现肿胀等病症。 2.皮肤脱水 本身秋冬季节的时候人体的…- 55
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冬天嘴唇干裂是什么原因 冬天嘴唇干裂是怎么回事
进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么冬天嘴唇干裂是什么原因造成的呢？一起来看看吧。 冬天嘴唇干裂是什么原因 1.气候因素 由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。 2.炎症 进…- 45
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冬天脸发红发烫怎么缓解 缓解冬天脸发红发烫小妙招
在医学上，冬天脸发烫发红这种现象被称之为“脸部潮红”。脸红常发于冬季，因为冬天室内外温度低，骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。那么冬天脸发红发烫怎么缓解呢？接下来就为大家介绍。 冬天脸发红发烫怎么缓解 1.注意保暖 在冬季拒绝冷热交替，建议大家外出时尽量避免脸部着凉，以防止遭来急剧的温差变化导致脸发红发烫。因此外出可以带上口罩，为面部保暖，从而可以有效预防脸部发红。 2…- 47
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冬天手裂口子怎么办 如何治疗冬天手裂口子
冬季气候干冷，人体的血液循环也会变差，如果不注意做好日常保养工作，皮肤很容易干燥开裂，尤其是对于长期裸露在外的手部，那么冬天手裂口子怎么办呢？一起来了解一下吧。 冬天手裂口子怎么办 1.涂抹药膏 如果手指已经干裂的人，可以选择一些皮质类固醇激素的软膏，脱皮严重并且还伴有疼痛的人，可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。 2.小苏打 将小苏打溶到温水里，然后用小苏打…- 48
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冬天适合喝什么茶 哪些茶适合在冬天喝
茶是中华民族的传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，才能对身体起到更好的调理、保健作用。那么冬天适合喝什么茶呢？一起来看看吧。 冬天适合喝什么茶 1.乌龙茶 冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青…- 42
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冬天吃萝卜有什么好处 冬天吃萝卜的功效与作用
吃萝卜的好处有很多，特别是在冬季，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。那么冬天吃萝卜有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。 冬天吃萝卜有什么好处 1.抗癌 萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能，从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外，萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起到防癌作用。 2.保养皮肤 由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有…- 33
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冬天洗冷水澡的好处与坏处 冬天洗冷水澡的利弊
冬天洗冷水澡，听起来有些怪怪的，不过还是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡的好处与坏处有哪些呢？接下来就为大家详细介绍。 冬天洗冷水澡的好处 1.增强抵抗力 当全身皮肤接触冷水时，在神经支配下，皮肤血管先缩后舒张，从而改善了皮肤的血液循环加强对皮肤下组织的营养供给，使皮腺分泌增加，皮肤变得柔韧润滑，富有弹性，抵抗力加强。 2.不宜感冒 经过冷水锻炼的人，由于身体机能得到锻炼，在受到寒冷刺激时，鼻和…- 30
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冬天手脚出汗是什么原因 冬天手脚出汗怎么调理
冬天天气寒冷，但是有的人却会手脚心出汗，明明觉得冷但是却冒汗，这是怎么回事呢？下面就为大家介绍冬天手脚出汗是什么原因。 冬天手脚出汗是什么原因 1.胃功能失调 冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系，如果脾胃虚弱，就会造成手脚出汗。并且，还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。 2.阴虚 阴虚人群会在入睡后出汗，且出汗量较多。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”，这类…- 57
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冬季跑步最佳运动时间 冬季跑步需要注意什么
有些人习惯早起去锻炼，而有的人则习惯晚上去锻炼。需要提醒的是，冬季由于气温较低和空气质量等问题，在锻炼时间上也要特别注意。那么冬季跑步最佳运动时间是多久呢？一起来看看吧。 冬季跑步最佳运动时间 冬天跑步锻炼最好在7-8点的时间最好，因为冬天气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动，尤其是跑步这样剧烈的运动往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象。这个时候天气…- 38
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冬天手脚冰凉是怎么回事 导致冬天手脚冰凉的原因
霜降刚刚过去，这意味着秋天已经开始慢慢远去，已经慢慢向寒冷的冬天过度的，而许多人一到冬天手脚就会冰凉，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？一起来了解一下吧。 冬天手脚冰凉是怎么回事 1.贫血 血管中的血液携带着氧气运往全身各个组织，如果血液中的红细胞与血红蛋白不够，血液的携氧能力就会降低，容易令人产生手脚冰凉、头晕眼花、心慌气短、食欲不振，脸色黯淡等各种不适情况。 2.末梢循环不好 冬天出现手脚冰凉是一种…- 42
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冬天吃什么菜最好菜谱 冬天适合吃什么菜
许多人到冬季很容易感冒，并且体内湿气也十分重，实际上我们在冬季能够根据饮食搭配来调理人体，有一些菜是特别适合在冬季吃的，对我的身体有许多益处和功效，那么冬天吃什么菜最好菜谱？接下来就为大家介绍。 冬天吃什么菜最好菜谱 1.南瓜 冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜…- 39
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冬天身上发痒是怎么回事 冬天身上发痒怎么办
很多人在冬天都会遇到身上干燥发痒的情况，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，那么冬天身上发痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。 冬天身上发痒是怎么回事 1.天气干燥 冬季天气比较干燥是会导致身体的皮肤出现干燥，身体皮肤干燥是容易引起皮肤瘙痒的情况，天气干燥就是皮肤瘙痒的原因，像冬季不仅会出现皮肤瘙痒还容易出现皮肤上面出现皮屑，老年人皮屑更多。 2.频繁洗澡 洗澡太频繁会…- 33
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冬天脸上干燥起皮怎么办 如何解决冬天脸上干燥起皮
冬天天气干燥，脸上容易干燥起皮，对于爱美的女性来说无疑是一种伤害，那么冬天脸上干燥起皮怎么办呢？接下来一起来看看吧。 冬天脸上干燥起皮怎么办 1.多喝水 充足的水分是给皮肤补充水分的基础，每天必须保证喝水2000ml，这是最基本的要求，这样皮肤才能处于水嫩状态，否则皮肤会异常干燥。 2.脸部防护 因为当脸部出现晒伤或日光性皮炎时，也会出现脸部角质层脱落，起干皮的现象。平时应做好脸部防护，以免受紫外…- 34
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月经来了可以泡温泉不 月经来了注意什么
天气冷的时候很多人都喜欢泡温泉，泡温泉可以放松紧张的心情，还能起到美容、滋润皮肤的作用。但是女性每个月都会来月经，经期比较特殊，很多事情都不能做。那么月经来了可以泡温泉不？ 月经来了可以泡温泉不 月经来了不可以泡温泉。因为在月经期间宫颈处于开放状态，这个时期泡温泉会有病原菌通过阴道进入宫腔，引起宫腔内感染，温泉的水不一定干净，因为泡温泉的人太多，水中会有很多细菌或者病原菌，会引起阴道炎、宫颈炎。另…- 33
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男人小便泡沫多是什么原因 男人小便泡沫多怎么回事
我们在排尿时会观察到，正常的尿液应该呈淡黄色，极少的泡沫，泡沫时间不会持续太长。但如果男人小便时如果发现自己的尿液里面泡沫比较多，并且长时间不消退，这时候就要考虑是不是身体出现问题了。下面我们来具体看看男人小便泡沫多是什么原因。 男人小便泡沫多是什么原因 1.排尿过急 排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力…- 30
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孕妇能喝枸杞泡水吗 孕妇的饮食注意事项
孕妇的日常饮食是大家最为关注的问题，因为对于孕妇来说，饮食是绝对的头等大事。饮食得当，对孕妇和胎儿身体都有积极的作用，反之则会影响到正常的孕情。那么孕妇能喝枸杞泡水吗？接下来就为大家介绍。 孕妇能喝枸杞泡水吗 孕妇能适量喝枸杞泡水。枸杞水营养价值较高，增强免疫力，改善身体健康。还有着保护肝脏肾脏的作用，平时喝些枸杞泡水，对于孕妇来说，有很好的调理效果。另外枸杞中含有多种微量元素，与氨基酸，并且枸杞…- 38
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吃泡面后多久不能喂奶 哺乳期不能吃的食物有哪些
哺乳期吃的食物肯定是要有营养的，这样既能够让宝妈们补充到营养，好好的恢复身体；也能分泌出更多的乳汁，能够更好的喂养宝宝。所以，哺乳期吃的食物是非常重要的。今天我们就来探讨一下吃泡面后多久不能喂奶。 吃泡面后多久不能喂奶 吃泡面后并不会影响喂奶，偶尔吃一次也比较安全，只是泡面的营养价值低，热量比较高，产妇适当的吃解馋也不会影响到乳汁的质量，可以按需喂奶。平时在生活中提倡多吃有营养的食物，可以用一些高…- 51
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