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西洋参的功效与作用【图】
西洋参的功效与作用【图】 西洋参的功效与作用 西洋参的食用禁忌 西洋参怎么吃 西洋参片怎么吃 来月经可以吃西洋参吗 更年期可以吃西洋参吗 西洋参的功效与作用 1、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 2、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常…- 46
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抑郁症有两大原因,这类人在遭遇打击时更“易碎”
提到抑郁症,大家往往会联想到精神压力大、情绪不稳定、甚至轻生。但是你知道吗,其实胃胀气、头痛、性欲减退、睡不着这些症状,竟然也和抑郁症有关系! 患者小刘(化名)在工作压力和感情的双重打击下,逐步出现了胃痛、胃胀、颈椎疼痛等症状。他开始游走在医院的各个科室,但是怎么检查都查不出病因。 在医生的提醒下,小刘前往精神科寻找答案,而结果让他难以置信——抑郁症。 央视财经频道《职场健康课》栏目邀请到中南大学…- 23
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冬天手脚出汗是什么原因 冬天手脚出汗怎么调理
冬天天气寒冷,但是有的人却会手脚心出汗,明明觉得冷但是却冒汗,这是怎么回事呢?下面就为大家介绍冬天手脚出汗是什么原因。 冬天手脚出汗是什么原因 1.胃功能失调 冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系,如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,这些都属于津液不足的虚热症。 2.阴虚 阴虚人群会在入睡后出汗,且出汗量较多。睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”,这类…- 43
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冬季跑步最佳运动时间 冬季跑步需要注意什么
有些人习惯早起去锻炼,而有的人则习惯晚上去锻炼。需要提醒的是,冬季由于气温较低和空气质量等问题,在锻炼时间上也要特别注意。那么冬季跑步最佳运动时间是多久呢?一起来看看吧。 冬季跑步最佳运动时间 冬天跑步锻炼最好在7-8点的时间最好,因为冬天气温较低,人体四肢受冷僵硬,致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动,尤其是跑步这样剧烈的运动往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象。这个时候天气…- 28
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