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智商过剩的年代，走心是唯一的技巧
这是一个智商过剩的年代，几乎人人都在寻思如何捞一把就走。 而当所有人都在急功近利的时候，那些用心和走心的人，却成了最受欢迎的人。 毕竟：物以稀为贵。 1 为什么智商再也派不上用场了呢？ 刚改革开放的时候，市场的口子忽然打开，很多人还没看明白的时候，那些最有胆识的人率先干开了，所以这是“胆识”决定一切的时代，你有多大的胆，基本上就能成多大的事。 当市场经济发展到一定阶段，大家的意识都被唤醒了，参与分…- 0
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非常有趣的10道心理测试题，神准！
据说下面这10张图，是心理学上非常诡异的10张图，能看透你的内心，非常准！你敢测试一下吗？ 压力测试 这是一张静止的图片，但是当你有心理压力时，看这张图片就会是动态的，而且你的心理压力越大，圆球转得越快。你的心理压力有多大呢？ 情感测试看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 智力测试只能上下左右走，不重不漏，怎样完成？ 眼力测…- 0
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老年痴呆的十大危险信号，你有吗？
老年痴呆是一种隐匿起病，以认知功能进行性恶化为特征的神经变性疾病，伴日常生活能力受损和精神行为改变。上海中医药大学附属龙华医院老年科副主任医师徐辉表示，该病目前尚无特效治疗方法，唯一可行的办法是“防”字当头。 老年痴呆的十大危险信号 1.记忆力衰退，尤其是近事遗忘。 2.不能完成熟悉的工作。 3.语言表达出现障碍。 4.搞不清时间、地点、日期，甚至分不清白天黑夜。 5.判断力受损。 6.理解力下降…- 0
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高考当前，考试焦虑怎么办？
曾经有一位家长非常焦急地找到我,他的孩子正在准备考试,但是已经好几天都没有休息好了,这样下去考试就无法正常发挥。这位家长也和我谈了一下他和孩子沟通的情况,每当孩子在考试前表现出紧张焦虑的情绪时，家长总会安慰孩子说： 1.不要紧张，学习成绩并不是最重要的 2.你考不好我们也不会批评你 3.你越紧张越考不好,所以要放松一点 大家可以看出以上的这些话和家长平时说的话完全相反,孩子们其实也知道这是…- 0
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你是高度敬业，还是被工作碾压得浑然不觉？
那天晚上，幸得不加班，我冒雨赶去健身房，赴约第一节私教体验课。 几个练习下来，教练一再夸赞我的体能超乎她的想象（是为了让我看到希望，坚定信心吧），坚持三至六个月（虽然觉得时间有点长，但凡事都要有一个循序渐进的过程吧，如果不锻炼，或许体重只会有增无减，体型只会更加惨不忍睹了），一定能实现恢复生娃前的体重目标。 大半节课过去后，她指导我跳半圆平衡球。第一次接触这玩意儿，慢动作尝试过没问题，我开…- 0
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鳕鱼里脊配辣根和棕色黄油
鳕鱼里脊配辣根和棕色黄油是真正经典的瑞典组合。斯堪的纳维亚的优雅和简约融合在这道正宗的番茄酱菜中，您可以立即准备好，希望会像我们一样喜欢。 原料 1½ 磅 鳕鱼，去骨鱼片1茶匙 盐3 盎司。 新鲜辣根，磨碎5 盎司。 牛油1磅 新鲜青豆盐和胡椒1 盎司。 芹菜根，切细（可选） 指示 咸鱼块，放入冰箱冷藏一小时。如果你没有足够的时间，你可以…- 0
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七个冥想的方法及手印，让你的冥想效果提升一倍！
1 观察呼吸 呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。 观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。 在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港、观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。 方法： 可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受； 也可以观察腹部的隆起和收缩； 还有一种方法，如果自己难以集中注意力的话，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候…- 0
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长期失眠的痛苦有失眠的人才会懂
长期失眠的痛苦有失眠的人才会懂，那种难言的痛，令人生畏 长期失眠，养不了阴，阴是基础，没有阴，自然阳也生发不起来，最终的结果是阴阳两虚，五脏六腑皆虚。所以长期失眠的人多数是面容憔悴，眼袋、黑眼圈、皱纹，长期失眠的人会损耗阳寿，衰老得很快。睡眠，本是补充体力最好的方式，然而，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。也不知是夜太美，还是熬夜的“罪”，又或是日有所思，…- 0
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如何爱上高敏感的自己
或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活...... 当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感的自己。 给自己独处的时空，允许生命留白。如果你有足够的勇气告诉他人，你很容易疲惫，虽然你很享受跟他们在一起的时光，但是短暂的休息也是好的，那么你离成功适应自己的敏感型人格不远了。 如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大…- 0
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相遇，一切都是天意！
认识一个人，只需一个照面， 错过一个人，却是因为擦肩， 每一次相遇，都是天意， 每一个离别，都是人意。 不管你是谁，会遇见什么人， 都是冥冥之中的定数， 有些人遇见，是因为情缘， 有些人碰面，是因为再见。 情缘，是注定的缘分， 再见，是挥洒的泪水， 人生是一场修行， 修了心，才会安定， 修了情，才会幸福。 茫茫人海里， 谁是你前世欠下的债， 大千世界中， 谁是你今生要找的伴。 那些在你身边来了又走…- 0
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催眠，让你考出好成绩！
又到了高考季。学子们经过十年寒窗的辛苦，就要走进考场，验证自己的学习成果。每到成绩公布时，总是几家欢喜，几家愁！经常听到家长说，我家孩子平时成绩很好，可高考却考砸了！原本是能上985的，最后却上了个三本。听到这样的消息，总是替这个学子感到遗憾！确实，考试，特别是高考，考的就是心态！观察那些在高考中能冒尖的学生，都有一个共同的特点，就是心态放松，不焦虑。他们似乎天生有这种稳定的特质。有…- 0
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站出生命的格局，精神的顶天立地，才是真正强大的气场（深度）
01 站出生命的格局 意识改变命运，境界决定人生。 精神的顶天立地，其实就是最强大的气场。 俗话说得好，欲穷千里目，更上一层楼。站得高了，眼前的所有纠结就蒙蔽不住双眼。看得远了，自然不会为一时得失而乱了方寸。 尤其是当你站到生命的高处，立于精神的高层，你会一马平川，豁然开朗。站在低处，你看到的多是垃圾。登上高峰，你看到的都是风景，都是生机。 当你眼里只有抱怨与比较，你就狭隘了你的生命。当你心中充满…- 0
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念力真的存在吗 念力的秘密又是什么
念力也被称之为意念，是指来自理念的运动，科学家亨利•霍尔特认为念力是根据意识来直接影响到一个物理系统，也就是人们常在电视见到的隔空移物，让物品弯曲等等现象。那么念力真的存在吗?念力的秘密又是什么?下面小编来带大家了解一下吧! 念力的秘密 念力真的存在吗? 在物理中，想要产生力，是需要物质之间相互作用的。人的意志精神可以产生力吗?有人认为不行，因为精神是一种虚无看不到的东西，与物质完全相反。 但…- 0
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为什么要观想？观想有什么作用呢？
问： 很多修法都强调观想，为什么要观想？观想有什么作用呢？ 丹真绒布上师开示： 密宗金刚乘里，修法需要有修法的文字仪轨，这些文字仪轨的加持力大吗？当然非常大。但是，法的加持力并不仅仅在文字中，更在观想上，观想才是最重要的。 观想的目的是什么？是为了获得清净。虽然我们的本体是清净的，但是却被五毒烦恼污染遮盖了。也就是说，我们的本来面目，或者说如来藏，可以说它是五方佛，也可以说是三身佛，本来是清净无染…- 0
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与人相处，哪些行为才是高情商的表现？
前几天坐公交车的时候，昏昏欲睡间，偶然听到后排两个已婚小姐姐的日常尬聊。 她们大概是同学关系，带着孩子一起出来逛街。聊到孩子在家的调皮故事时，靠窗女子突然叹了口气，开始向同伴诉苦。 “男孩这个年纪上蹿下跳，一刻也不肯消停，累得腰酸背痛，我在家带着孩子，我那位还不领情，觉得我天天在家享清福，下班回来如果饭还没做好就会发脾气，或者嫌弃饭做得不好吃。” “你老公怎么能这样呢，要我说就是你太惯给他养成的坏…- 0
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忽高忽低的“高血压”——一例抑郁症案例分享
在综合医院的内科诊室里，常常有些很奇怪的患者，本来血压高，一用高血压药物，血压又非常低，不用又很高，让内科医生不知如何是好。作为综合医院内的心理科，时常会遇到这样的患者。那这些看着有点奇怪，内科又看不好的“病”该如何处理呢？今天就与大家分享一个案例，希望对您有些帮助！ 苏大娘，今年66岁了，最近总是感觉头昏，头胀不舒服，到医院检查，血压“140/104mmHg”，内科诊断“高血压”，给予“硝苯地平…- 0
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心灵的救赎——和职场PUA勇敢地说不！
前段时间网络平台上一封辞职信又火了，他的离职原因是这么写的：“胃口不好，消化不了领导画的饼；体格不行，扛不住领导埋的雷；反应太慢，接不住领导甩的锅；脚也太大，穿不了有些人给的小鞋；演技也差，对不起这么大的剧组。” 后面的点赞评论一大片，而评论的主流集中在“总结的太到位”、“确实这样”、“人间真实”等等，之所以大火，我想因为既文采好、诙谐幽默，又契合了很多人的心声。 回想到多年前那位老师的一…- 0
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情绪控制不良，人际关系不稳定，我是患了边缘型人格障碍吗？
A女士 今年 26 岁，外表出众，有一份在外企的工作。表面光鲜亮丽，内心却有着自己的苦楚。 前些日子，她和相恋 6 年的男友分手，并且因为「被抛弃」而悲愤交加。此后经常因为琐事与家人争吵，感到十分痛苦。 她上网搜索后，怀疑自己有边缘型人格障碍，想通过问诊确定。 和小雪聊了之后才知道，原来，她从小就是个「急性子」、「暴脾气」，可以说这是天生的性格。她这样的性格并没有严重影响人际关系，所…- 0
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为什么你一直遇不到合适的人？
我一个朋友，最近心情不好，凌晨一点打电话约我撸串。 我死活不去，他说吃饱喝足，再带我去搞个大保健全套服务。 我是那种人吗？勉为其难去了，只是怕他出事。 事情是这样的，几天前他遇到一个很漂亮的女孩，心动了，单独约出来见了好几次面。 虽然他不善言辞，但是女孩很会说话。他们聊着很轻松的话题，关于人生理想，地方美食，穿越世界的旅行。女孩负责引导，梨涡浅笑，他连孩子的名字都取好了。 最后一次见面，他想问出那…- 0
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