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相遇，一切都是天意！
认识一个人，只需一个照面， 错过一个人，却是因为擦肩， 每一次相遇，都是天意， 每一个离别，都是人意。 不管你是谁，会遇见什么人， 都是冥冥之中的定数， 有些人遇见，是因为情缘， 有些人碰面，是因为再见。 情缘，是注定的缘分， 再见，是挥洒的泪水， 人生是一场修行， 修了心，才会安定， 修了情，才会幸福。 茫茫人海里， 谁是你前世欠下的债， 大千世界中， 谁是你今生要找的伴。 那些在你身边来了又走…- 0
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欲望是如何扭曲认知的？
虽然眼睛忠实接收了光线，但是我们到底看见了什么东西，这事只有大脑说了算。© Xuanyu Han/Getty Images 利维坦按： 想一想1992年那场著名的洛杉矶骚乱，如果不是长期以来种族歧视造成的各种恶意和误解，白人警方对于黑人罗德尼·金“使用过当武力”，或许也不会演变成一场遍及全城的黑人和拉丁裔的暴乱（整起事件造成各方约10亿美元的财产损失，并有约53人死于暴动中，数千人受轻重伤，110…- 0
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DDDD（懂得都懂），真的是这样吗？
和我的心理咨询师聊天，我总是抱怨她不给我多点回应，好像每次我们都会陷入尴尬的沉默当中，而当我真的有一次爆发，向她询问为什么不回答我的问题时，她却一脸茫然的问我，“我没有感觉到你在问我问题呀？”这让我突然觉得很困惑，我竟然没有在问他问题吗？我说了那么多，或者这样，或者那样，有很多的不确定，有很多的停顿，难道她真的没有感受到我在等她的答案吗？我的确没有一个像样的问句，但难道她体会不出其中的意境吗？ …- 0
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什么是冥想?为什么要冥想？
如果想了解冥想的文化背景、历史演变、学术研究。 网上有很多资料——有字面上的定义，也有学术上的定义，有从东西方不同传统、不同宗教的解读，也有从当代心理学、脑科学的解读。 从这些资料里，可以充分了解冥想的演化和渊源。 在我最早接触“冥想”这两个字的时候，也有自己猜测和想象，也会去找资料，找各种传承、各类导师的分享来参考。 但今天，我的感受是，我无法通过逻辑去理解冥想，甚至无法迫近。 对于冥想，一万次…- 0
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人为什么会做梦？关于做梦的8个“真相”
人为什么会做梦？尽管从弗洛伊德开始，学者们就做了大量的研究。但迄今为止，还没有一个人能够把梦的本质完全说清楚。不管怎样，做梦与睡眠脱不开关系，即使是白日梦，也是在白天睡着后才做的。根据睡眠多导仪的检测结果，研究者发现在睡眠的非快动眼期4期和快速动眼期人们都会做梦，而且两期所做的梦有着明显的不同。 非快动眼期4期所做的梦，大都是噩梦。在这个时间所做的梦，大都是一些不好的事情，比如：从高空坠落、掉进水…- 0
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女性练瑜伽要注意什么 三个特殊时期不注意毁全身
近年来，女性练瑜伽的热度不减，瑜伽成了很多女性喜爱的运动锻炼方式之一。 练瑜伽，三个特殊时期悠着点 瑜伽，包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等练习，有助于缓解工作压力、调节情绪、提高机体免疫力。 女性在练习瑜伽的过程中，要特别注意三个特殊时期： 1、月经期：静 女性月经期时，气血处于相对亏虚的状态，机体可能会出现如体倦、乏力等正气不足的现象。这个时期，并不适合做较为剧烈的运动，而适宜进行相对和缓的…- 0
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为什么你一直遇不到合适的人？
我一个朋友，最近心情不好，凌晨一点打电话约我撸串。 我死活不去，他说吃饱喝足，再带我去搞个大保健全套服务。 我是那种人吗？勉为其难去了，只是怕他出事。 事情是这样的，几天前他遇到一个很漂亮的女孩，心动了，单独约出来见了好几次面。 虽然他不善言辞，但是女孩很会说话。他们聊着很轻松的话题，关于人生理想，地方美食，穿越世界的旅行。女孩负责引导，梨涡浅笑，他连孩子的名字都取好了。 最后一次见面，他想问出那…- 0
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鳕鱼里脊配辣根和棕色黄油
鳕鱼里脊配辣根和棕色黄油是真正经典的瑞典组合。斯堪的纳维亚的优雅和简约融合在这道正宗的番茄酱菜中，您可以立即准备好，希望会像我们一样喜欢。 原料 1½ 磅 鳕鱼，去骨鱼片1茶匙 盐3 盎司。 新鲜辣根，磨碎5 盎司。 牛油1磅 新鲜青豆盐和胡椒1 盎司。 芹菜根，切细（可选） 指示 咸鱼块，放入冰箱冷藏一小时。如果你没有足够的时间，你可以…- 0
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人，越安静，越有力量
一群人中，越安静寡语的那个人，往往是最有实力的，因为越有实力的人，越安静；越会独处的人，越厉害。 安静的人，内心足够强大，有实力让自己的世界安静，有能力保护自己的安静，不追求展示自我的拥有，而是放低姿态，去观察这个世界，找准自己的位置，只为适合自己的机会而动，避开无趣的喧哗和打扰。 随着年龄的增长和沉寂，让内心更加充盈，让生命摆脱浮躁而逐渐趋于安静。 安静的独处，可以让我们学会做自己。 安静的独处…- 0
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关于性欲望的一些思考
最近做的几个个案，都是对老婆缺乏性欲的咨询。 阴茎有智慧：当男性没有性欲时，阴茎没有好的勃起，或兴奋不够不易射精，或射精过快。 所以，身体不会撒谎。 先说说男性自身缺少性欲的原因。 因观念问题产生的性厌恶、对射精过多而不好的性节制而欲望低； 性欲望因生理原因本来就低； 忙累压力导致的性精力不足而性欲低； 因身体健康问题导致的性欲低； 有情感或情绪问题导致的性欲低； 关系相处的压力与无趣导致的性欲低…- 0
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导致焦虑症状的六个无意识源头
已经吃了很久的药：氯硝西泮、帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普、文拉法辛、米氮平…… 练过正念、学过内观； 对症状，学过接纳、面对、飘然、等待、顺其自然…… 为何几年了，焦虑症状还是反复出现？ 因为尚未触及焦虑的源头。 源头没有触及与处理，心慌、不真实感、头晕、麻木、坐立不安、想法不断等焦虑的表现，就会源源不断。 想要稳定改善，不得不在焦虑的源头处工作，源头有哪些呢？ 自弗洛伊德对潜意识…- 0
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忽高忽低的“高血压”——一例抑郁症案例分享
在综合医院的内科诊室里，常常有些很奇怪的患者，本来血压高，一用高血压药物，血压又非常低，不用又很高，让内科医生不知如何是好。作为综合医院内的心理科，时常会遇到这样的患者。那这些看着有点奇怪，内科又看不好的“病”该如何处理呢？今天就与大家分享一个案例，希望对您有些帮助！ 苏大娘，今年66岁了，最近总是感觉头昏，头胀不舒服，到医院检查，血压“140/104mmHg”，内科诊断“高血压”，给予“硝苯地平…- 0
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自我成长之于性向发展 ——对一例疑是同性恋个案的思考
一位三十出头的男性在预约电话中简明地说要过来咨询同性恋问题。 来访以后，他在初诊登记表上写明了咨询目的——希望能够纠正自己的同性恋，过正常人的生活。 观察发现，这位来访者身材比较矮小、消瘦，话语急切，目光游离多于专注，双手紧抱胸前。 原来，来访者和女友交往了半年，相互看好，可望年底结婚。 可是，每每女友作出亲密的性暗示，当事人都装作不懂，只是仪式性地拉手、接吻，没有进一步的举动。来…- 0
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精神分裂早期症状的识别
精神和神经都有一个神字，神经的“经”是代表经过，通过，路过的意思，神经是人体结构的一部分，它主要是起信息传递传导作用，而精神的“精”字是精华、精髓的意思，精神指人体最高级别、最复杂的活动，代表了包括神经系统在内的身体各部分结构的高级协调和统一。精神分裂症指的是人基本的精神活动，包括：思维、情感、意志行为发生了障碍，是它们之间不协调，与外界环境不协调，病人对外界的人和事产生了…- 0
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老公创业成功，但婚姻无性，也不肯去看病，是什么心理？
网友求助：跟老公是大学校友。老公性格阳光，热爱运动，一身肌肉很吸引人。现在已经结婚10年，有两个小孩。老公是律所合伙人。 在外人眼中，我的生活很美满，甚至令人羡慕。但我们的问题是从老公工作繁忙开始的。 最初老公经常要出差，聚少离多。之后有了孩子后，就更少了。现在几乎就没有。 一开始我也找老公婉转地谈过。后来直接让老公去医院看。老公就是不愿意，认为自己没病。也不愿意去做心理咨询。 因为老公是一个很自…- 0
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情绪控制不良，人际关系不稳定，我是患了边缘型人格障碍吗？
A女士 今年 26 岁，外表出众，有一份在外企的工作。表面光鲜亮丽，内心却有着自己的苦楚。 前些日子，她和相恋 6 年的男友分手，并且因为「被抛弃」而悲愤交加。此后经常因为琐事与家人争吵，感到十分痛苦。 她上网搜索后，怀疑自己有边缘型人格障碍，想通过问诊确定。 和小雪聊了之后才知道，原来，她从小就是个「急性子」、「暴脾气」，可以说这是天生的性格。她这样的性格并没有严重影响人际关系，所…- 0
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与人相处，哪些行为才是高情商的表现？
前几天坐公交车的时候，昏昏欲睡间，偶然听到后排两个已婚小姐姐的日常尬聊。 她们大概是同学关系，带着孩子一起出来逛街。聊到孩子在家的调皮故事时，靠窗女子突然叹了口气，开始向同伴诉苦。 “男孩这个年纪上蹿下跳，一刻也不肯消停，累得腰酸背痛，我在家带着孩子，我那位还不领情，觉得我天天在家享清福，下班回来如果饭还没做好就会发脾气，或者嫌弃饭做得不好吃。” “你老公怎么能这样呢，要我说就是你太惯给他养成的坏…- 0
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智商过剩的年代，走心是唯一的技巧
这是一个智商过剩的年代，几乎人人都在寻思如何捞一把就走。 而当所有人都在急功近利的时候，那些用心和走心的人，却成了最受欢迎的人。 毕竟：物以稀为贵。 1 为什么智商再也派不上用场了呢？ 刚改革开放的时候，市场的口子忽然打开，很多人还没看明白的时候，那些最有胆识的人率先干开了，所以这是“胆识”决定一切的时代，你有多大的胆，基本上就能成多大的事。 当市场经济发展到一定阶段，大家的意识都被唤醒了，参与分…- 0
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为什么要观想？观想有什么作用呢？
问： 很多修法都强调观想，为什么要观想？观想有什么作用呢？ 丹真绒布上师开示： 密宗金刚乘里，修法需要有修法的文字仪轨，这些文字仪轨的加持力大吗？当然非常大。但是，法的加持力并不仅仅在文字中，更在观想上，观想才是最重要的。 观想的目的是什么？是为了获得清净。虽然我们的本体是清净的，但是却被五毒烦恼污染遮盖了。也就是说，我们的本来面目，或者说如来藏，可以说它是五方佛，也可以说是三身佛，本来是清净无染…- 0
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为什么凌晨1-3点经常“自然醒”？
为什么凌晨1-3点经常“自然醒”？中医坦言：可能身体一个地方堵塞了 阿紫是一名高三的学生，前一段时间一次偶然性失眠，导致这个星期连续几天几夜不能入睡。上星期恰好是模拟考，可能心里有点紧张，导致失眠；最近每天晚上都十分恐惧，担心又会失眠，心里特紧张，无法放松。 昨天进行过了消耗较大的体育运动，本想着可以睡得好，但仍然是无法入睡，一睡到床上超过了一定时间限度还没睡着，往后就睡不着了，感觉头脑会越来越精…- 0
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