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经常泡脚对卵巢功能差有好处吗
卵巢功能差又叫卵巢功能早衰，是指女性曾有自然的月经周期，而在45岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。那么经常泡脚对卵巢功能差有好处吗？接下来就为大家介绍。 经常泡脚对卵巢功能差有好处吗 适当的用温水泡脚能够改善子宫和卵巢血液的循环，增加毛细血管的通透性，但是对于病理原因或者是更年期引起的卵巢功能差，泡脚起不到治疗的作用。卵巢功能差多发生于更年期的女性，主要是由于年纪…- 24
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经常泡脚对卵巢功能差有好处吗
卵巢功能差又叫卵巢功能早衰，是指女性曾有自然的月经周期，而在45岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。那么经常泡脚对卵巢功能差有好处吗？接下来就为大家介绍。 经常泡脚对卵巢功能差有好处吗 适当的用温水泡脚能够改善子宫和卵巢血液的循环，增加毛细血管的通透性，但是对于病理原因或者是更年期引起的卵巢功能差，泡脚起不到治疗的作用。卵巢功能差多发生于更年期的女性，主要是由于年纪…- 14
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宫寒如何调理 女人宫寒如何调理
女人的子宫健康是十分重要的，但是在生活中不少女性朋友的子宫都有可能会出现这样或者那样的问题，宫寒就是很常见的一种症状。临床数据表明，40%的女性都会出现宫寒的现象。那么宫寒如何调理？下面为大家介绍。 宫寒如何调理 1、饮食调理 饮食对于健康的重要性不言而喻，得了宫寒及时调整饮食是很有必要的。宫寒的女性，体内原本就比较阴寒，湿气也比较重，故而在平时不宜多吃过多的冷饮以及寒凉的食物，不然的话有可能加重…- 9
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孕晚期便秘如何解决 孕晚期便秘怎么办
孕晚期由于胎儿成长扩大，所以这个时候难免的会出现很多意外的情况，比如尿频，便秘等等，这些都是孕晚期非常常见的，那么孕晚期便秘如何解决呢？下面一起来看看吧。 孕晚期便秘如何解决 1.补水 孕妇如果身体缺水，食物就会在肠道内积聚、干结导致便秘加重；而大量的反复多次喝水，可以保证大便有利于排出。因此，孕晚期便秘可通过保证充足的饮水量来促进排便，有利于加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，进而改善便秘…- 10
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缓解痛经的10个小妙招 痛经怎么办
痛经对于女性朋友来说应该是最痛苦不堪的经历，有时候痛得在床上打滚，泪流满面，所以缓解痛经也成为了女性朋友的一件大事，下面为大家介绍缓解痛经的10个小妙招。 缓解痛经的10个小妙招 1.喝红糖生姜水 在月经期间，多喝点红糖生姜水不仅可以缓解痛经，还能够补血暖宫，对痛经具有非常好的缓解作用。 2.用热水袋敷 将热水袋内灌满热水，然后放在肚子上去暖暖，这样对于缓解痛经是非常有帮助的。痛经很大的一部分原因…- 11
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妊娠纹怎么消除 消除妊娠纹的小妙招
经常可以听说很多女性容易患上产后忧郁症，造成产后忧郁的原因很多很多，其中妊娠纹给她们带来的烦恼显得更为明显，许多产后妈妈们都会因为这一道道像西瓜皮一样的纹纹变得没有以前那么自信了。那么妊娠纹怎么消除呢？一起来看看吧。 妊娠纹怎么消除 1.适量运动 在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好…- 24
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时尚奴隶的7大身心解药
时尚刽子手——文身、穿孔 隐患——丙肝 不久前，文身好像还是体育明星、影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物。可是，北大医院的专家指出：目前越来越多年轻人是因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。 支招：如果你文身、穿孔后感觉疲倦、反胃、食欲减退、肌肉关节疼痛、皮肤瘙痒、记忆力减退等变化，请去医…- 17
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运动解春困 强体更实惠
雨水过后，天气转暖的速度开始加快，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。 缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信…- 18
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瘦身降脂拔罐部位图解
让您身材完美 由于现在物质丰富、生活条件优越，现代人身体里面的能量摄入与能量消耗，形成了严重的不平衡——“入”常常大于“出”，这也是导致很多人发胖的根本原因。研究表明：刺激穴位可以加速体内脂肪的燃烧，从而达到痩身降脂的功效。 用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机 包含穴位： 1、【天枢】位于人体的腹部，脐中央旁开2寸。 2、【大横】位于人体的腹部，距脐中4寸。 3、【关元】位…- 46
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身体虚弱怎么调理男性 调理男性身体虚弱的方法
体质虚弱的情况在生活当中常常会出现，一般主要是老人和女性出现的情况比较多，其实男性有的时候在生活当中不注意或是过于劳累了后也会出现体质虚弱的情况，在体质虚弱了后我们一定要重视，特别是要根据自己虚弱的情况来进行调理，下面就来了解一下身体虚弱怎么调理男性。 身体虚弱怎么调理男性 1.运动调理 如慢跑、游泳、登山以及做瑜伽、打太极拳等，都对男性身体虚弱有较好的缓解作用。 2.饮食调理 在饮食方面可以吃一…- 50
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秋季如何排毒 秋季排毒的方法
秋季养生，排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害，只有把对人体无益的垃圾排出来，才会让身体各个器官“轻松”。那么我们接下来就一起来看看秋季排毒的方法有哪些？ 1.咳嗽排毒 立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此，不妨借助主动咳嗽法予以清扫。 具体做法是：每天清晨…- 11
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霜降是几月几日 霜降如何养生
十月已经要步入尾声，随之而来的就是秋季的最后一个节气，那就是霜降。霜降过去也会很快迎来冬天，那么霜降是几月几日呢？一起来了解一下吧。 霜降是几月几日 霜降是在公历的10月23日或24日，为秋天的最后一个节气，这是一个反映物候变化的节令。这天太阳运行到黄经210度，当日正午用圭表测日影，影长为古尺九尺一寸六分，相当于今天的2.05米，夜晚观测北斗七星的斗柄指向戌的方位，也就是西北方，这个阶段一般在农…- 24
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小寒时节应该如何养生
民谚有“小寒大寒，冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢？下面一起来看看吧。 小寒时节应该如何养生 1.中药材泡脚 中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚凉，即所谓寒从脚下起。所以最好的办法就是用中药泡脚，可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中，煮成水，每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用…- 30
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气功基本内涵探析（下）
黄健 上海中医药大学出版社 研究气功内涵的意义 明确气功概念 从剖析气功的内涵着手，可以建立起一个比较完整的概念，即：“气功是一种自我身心锻炼的方法，气功锻炼是在科学养生保健理论及（或）古代哲学思想的指导下，通过形体锻炼（调身）、呼吸锻炼（调息）、意念锻炼（调心）三者的配合应用直至融一，起到强身保健、防病治病等发掘人体潜能的作用。”这一概念不但有助于应用与研究，而且还能对气功的管理起到一定的作用。…- 17
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