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你知道一年四季哪个季节最适合练瑜伽吗
如果你年轻，瑜伽使你维持朝气蓬勃的身心;如果你年岁较长，瑜伽使你拥有超出这个年龄的生命活力。小编经常被问到：什么季节练习瑜伽最适宜呢?其实瑜伽是每个季节都可以的，只是相对说来，其实夏季练习瑜伽最好的季节。 俗话说冬病夏治，夏天才是练瑜伽的最佳时间!从中医的角度讲，春夏养阳，秋冬养阴。由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火…- 0
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精神分裂早期症状的识别
精神和神经都有一个神字，神经的“经”是代表经过，通过，路过的意思，神经是人体结构的一部分，它主要是起信息传递传导作用，而精神的“精”字是精华、精髓的意思，精神指人体最高级别、最复杂的活动，代表了包括神经系统在内的身体各部分结构的高级协调和统一。精神分裂症指的是人基本的精神活动，包括：思维、情感、意志行为发生了障碍，是它们之间不协调，与外界环境不协调，病人对外界的人和事产生了…- 0
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孩子不愿意吃饭是怎么回事 孩子不愿意吃饭怎么办
不饿：孩子不愿意吃饭可能是孩子本身没有饥饿感，平时运动少或者是吃的零食较多；缺乏锌元素：小孩若是缺锌的话，很容易厌食，表现为不喜欢吃饭、恶心、精神状态不佳等症状，所以家长们平时注意给孩子补充足够的锌元素；不良的饮食习惯：如果孩子平时经常吃零食或喝碳酸饮料，很容易导致小孩胃口下降，不爱吃主食。 孩子不愿意吃饭是怎么回事 小孩不爱吃饭不一定是某些病引起的，可能跟日常的很多因素有关系，主要包括以下几方面…- 0
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梨状肌综合征诊疗技术
梨状肌综合征是由于梨状肌变异或损伤，刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀腿部疼痛为主要症状的病症。 病因病机 梨状肌综合征多由间接外力所致。 急性扭伤如闪、扭、跨越、反复下蹲等动作及慢性劳损均可致伤。腰部遇有跌闪扭伤时，髋关节急剧外展、外旋，梨状肌猛烈收缩；或髋关节突然内旋，使梨状肌受到牵拉，均可使梨状肌遭受损伤。有坐骨神经走行变异者更易发生。 梨状肌的损伤可能为肌膜破裂或部分肌束断裂，导致局部充血…- 0
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解析“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”
范铁兵 高俊峰 中国中医科学院 《金匮要略》云：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之；中工不晓其传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。”对于本条之“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，多数医家以五行相乘相克理论来解释。笔者认为此种说法尚不全面，不能揭示其内在本质，难以正确指导临床，故略陈己见，恳请同道斧正。 从医学源流角度来理解 其理论来源于两个观点，一是《素问·四气调神大…- 0
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萎缩性胃炎三种常见症型，看看你属于哪一种
第一种啊，中医叫做痰热内阻型，这一类患者一般都是阳盛的体质，平时饮食啊也比较的不在意，就是胃口比较好，有一些辛肝肥厚包括喝酒啊来者不拒，受这样因素影响呢，时间长了以后啊，经常性的在胃黏膜表面产生炎症，最终会形成萎缩性胃炎，找我们看病的时候，就会出现这个口苦啊，舌苔黄厚腻啊，甚至有时候会有舌质的暗红，有血淤的表现，往往体内就是有些患者还会出现咕噜咕噜响啊，胃中肠鸣啊这种声音，那么这个就是中医叫痰饮或…- 0
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食欲减退按摩部位图解
食欲是指为了满足人体的正常需要而想要进食的本能需求。当这种需求低落、甚至消失时，即可诊断为食欲减退。食欲减退的原因有多种，如疲劳或紧张。上班族会因疲劳或精神紧张而导致暂时性食欲减退；过饮过食、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲减退的因素。此外还有精神因素，如想要维持苗条身材，不吃东西，最终导致食欲减退。 特效穴位： 1、按揉中脘穴 位置：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。 按摩方法：被按摩者平躺，按…- 0
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经前紧张综合征按摩部位图解
月经前期有部分女人出现生理上、精神上以及行为上的改变，称为经前紧张综合征。女性在此时表现为情绪消极、乏力、烦躁、嗜睡、不愿做家务，甚至哭泣、大怒，个别有自杀行为。有的合并有失眠、头痛、乳房胀痛、腹胀、恶心、呕吐、全身浮肿等症状。这种紧张状态一般在月经前4〜5天开始，来月经后消失。虽然经前紧张综合征的发生原因尚不清楚，但是通过丈夫的细心呵护和按摩可以很好地缓解和消除这种症状。 包含穴位： 1、点按内…- 0
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防治青春痘艾灸哪个部位图解
病解：痘痘真的是青春的代表吗？其实不然。有些人发育期间会长，而有些人都快到而立之年，还是满脸痘痘。那么，人为什么会长疸痘？从中医理论来讲，这是由于内部产生的寒湿热毒未能及时排出，影响到肺、脾、胃、气血，加上平日皮肤不洁，用手去摸、捏、挤，细菌就会一点一点地往皮肤深层钻，导致了痘痘此起彼伏。长痘痘的皮肤表面会出现硬结、囊肿、疤痕、红斑久而不消，会使人的形象受损。 用具：艾条，打火机 穴位定位： 【命…- 0
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春来痔多发 防治有办法
王彤 孔伯华医馆 我国民间素来就有“春发”的说法，意思是许多老毛病一到春季就容易复发。这不，春天刚到，痔疮就迫不及待地“登场”了，弄得患者很是“坐立难安”。冬天时人们吃得都比较好，多脂味厚的牛羊肉使劲往肚里塞，而中医说“冬主藏”，在漫漫严冬中，为了抵御寒冷的侵袭，人体毛孔是处于闭合状态的，加之运动量很少，于是热量无法发散出去，便在肠胃堆积起来。等到春季到来时，毛孔张开，阳气开始向外散发，蓄积的内热…- 0
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仙人掌外治腮腺炎验方
代民涛 浙江中医药大学 腮腺炎，即中医所讲的痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，春季为多发季节。仙人掌性寒味苦，如《岭南采药录》云其“性涩寒，无毒”，《本草求原》云“消诸疮初起，敷之”。仙人掌有清热解毒，消肿活血之功，为治腮腺炎之良药。今举数则验方如下： 1． 去刺仙人掌12克，白矾10克，冰片9克，捣碎调匀后涂于腮腺或颌下腺、舌下腺肿大部位，外敷干净纱布，以胶布固定，每日两次。 2．鲜仙…- 0
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川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。 川芎泡水喝的功效 1.活血化瘀 川芎泡水喝能加快人体内血液循环也能防止气血阻滞，对女性因气血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛以及人们因跌打损伤导致的瘀血肿痛都有很好的缓解作用。另外人们出现风湿骨痛和胸…- 0
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酸枣仁泡水一次用几粒 酸枣仁泡水喝的功效与作用
酸枣仁是一种很常见的药材，日常生活中经常用酸枣仁泡水喝。那么酸枣仁泡水一次用几粒呢？接下来一起来了解一下吧。 酸枣仁泡水一次用几粒 一般建议10粒左右。酸枣仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体营养，提高自身免疫力，还能起到安神、滋补、镇静等作用，常用来泡水食用，而在食用时，要注意用量，不宜过多，以免带来反效果，出现腹泻、腹痛等不适情况，一般建议一次用10粒左右即可，若是用来…- 0
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SARS病例中医会诊纪要（张伯礼 李彦 张霆）
编者按：控制肺部渗出、减轻脏器损害和撤减激素，是目前SARS治疗中的共性和关键问题，也恰是中医药治疗的切入点和优势所在。本例SARS患者，正值渗出--吸收期，病情比较典型，同样面临着以上问题。天津中医治疗SARS指挥部组织专家们进行了会诊，对病情进行了认真分析，提出了治疗意见，现特刊出病例会诊纪要，以供读者商讨。 一、病例摘要 一女护士，40岁。进入SARS病房工作后，于2003年5月13日出现发…- 0
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皮肤病选药 剂型也关键
宋丽华 山东省莱阳中心医院 皮肤病是常见病、多发病，有人认为只要涂点外用药就行了，结果往往无济于事，贻误病情，致使病情加剧、恶化。其实治疗皮肤病不仅要对症选药，还要根据病变的病期、部位准确选用不同剂型的药物。 据不同病期选剂型 相同的药物有不同的剂型，如溶液、粉剂、霜剂、洗剂、软膏、酊剂和乳剂等。不同的剂型，有不同的作用和适应症，故应根据不同病期的临床症状和皮损特点，正确选用不同剂型的外用药。一般…- 0
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