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疏筋活血治腰痛
腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘退行性改变，之后弹性下降而膨出，椎间盘导致纤维环破裂，髓核突出。中医认为，本病是由于肝肾不足，筋骨不健，复受扭挫，或感风寒湿邪，经络痹阻，气滞血瘀，不通则痛。拔取以下穴位有助于缓解腰椎间盘突出。
用具：火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳
包含穴位：
1、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
2、【大肠俞】位于腰部第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
3、【次髎】位于骶部，适对第2骶后孔。
4、【委中】位于人体的腘横纹中点，两筋之间。
5、【承山】位于小腿腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。
疗法：
1、取俯卧位，依次找到肾俞穴、大肠俞穴、 次髎穴，用热毛巾清洁以上穴区。
2、右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肾俞穴、大肠俞穴、次髎穴上，留罐10分钟。
3、找到委中穴、承山穴，用热毛巾清洁以上穴区。
4、用拔罐器将气罐拔在两侧的委中穴、承山穴上，留罐10分钟。
拔罐内容来源：网络整理，仅供参考，如需理疗，请遵医嘱！
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