预防此病可拔罐
脱肛又称直肠脱垂，是指直肠黏膜或直肠脱出肛外的一种病症，症状包括直肠脱出、出血、潮湿感和坠胀等。临床上分为不完全脱垂和完全脱垂。中医认为脱肛多因气虚下陷或湿热下注所致。拔取背部夹脊穴，能够有效地预防脱肛的发生。
用具：火罐、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾
包含穴位：
1、【夹脊】位于第1胸椎至第5腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸。
疗法：
1、取俯卧位，找到腰骶段两侧的夹脊穴、压痛敏感点，用热毛巾清洁。
2、左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在腰骶段两侧夹脊穴和压痛敏感点上。
3、拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。右手持罐。
4、最后在腰骶段夹脊穴用火罐法吸拔该区，留罐15〜20分钟。
小贴士：
1、平时饮食宜清淡，不要过食辛辣及肥甘厚味食物，生活规律，注意休息，养成按时排便习惯，避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂，应立即予以复位，并保持肛门清洁。
2、多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果及粗粮，保持大便通畅，勤做收缩肛门括约肌的功能锻炼。
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