世界卫生组织定义的成年人正常血压范围是收缩压(高压)小于等于135mmHg，舒张压(低压)小于等于85mmHg。当收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时，便属于高血压。如果血压突然升高，身边又没有降压药，赶紧按照治疗方法刮痧，能迅速缓解症状；高血压患者有自觉头晕、耳鸣等症状，按照诊断方法刮痧，能自测高血压的虚实性质，还可以在药物治疗的同时，用治疗方法刮痧。
刮拭部位：
刮拭方法：
1、以面刮法从百会穴呈放射状向四周刮拭全头，重点刮拭百会穴至风府穴，头临泣穴至风池穴。
2、以面刮法和双角刮法自上而下依次刮拭心脏脊椎对应区、肾脏脊椎对应区，重点刮试大椎穴，肺俞穴至心俞穴。
3、用面刮法刮试颈部血压点、肩部肩井穴。
4、以单角刮法从上到下刮拭胸部正中，以平刮法由内向外刮拭胸部心脏体表投影区。
5、以面刮法从上向下刮拭上肢曲池穴、下肢外侧风市穴，用平面按揉法按揉穴、足部双侧太溪穴，用垂直按揉法按揉太冲穴。
6、用垂直按揉法刮拭手部第二掌骨桡侧头区、心区、肾区，并依次刮拭足底头部、心脏、肾脏区。
7、用厉刮法先刮拭头部 额中带，再刮拭额旁1带和额旁3带， 最后刮拭额顶带前1/3，后1/3段。
快速降压刮法：
(1)用单角刮法刮拭百会穴10〜15次，用面刮法从百会穴向四周放射性刮拭。
(2)用双角刮法刮拭后颈部风池穴、天柱穴，用面刮法刮拭肩井穴，用推刮法刮拭血压点。
(3)用面刮法和双角刮法从上向下刮拭5贞椎头颈部对应区，用刮痧板边缘垂直按压耳背降压沟。
中医辅助疗法：
1、按摩疗法：依次按摩印堂穴、太阳穴、合谷穴、率谷穴、风池穴、肝俞穴、太冲穴和肩井穴，每穴5分钟，每日1次，连续30天。
2、艾灸疗法：气血不足虚证型高血压将艾条高悬于所灸穴位上方2〜4厘米处，先灸百会穴、印堂穴、大椎穴8〜10分钟；再灸曲池穴、足三里穴、太冲穴15〜20分钟，每日1次，血压稳定后改为1周3〜5次。
3、拔罐疗法：实证型高血压在心俞穴、肾俞穴、足三里穴和三阴交穴上留罐10〜15分钟，每日1次。
刮痧内容来源：网络整理，仅供参考，如需理疗，请遵医嘱！