指针疗法，是一种更适用于家庭使用的治疗方法，它是针灸的衍化法，是根据古代点穴原理，用手指的压力来代替针灸的作用来调治疾病，我们把这个方法称为“指针疗法”。此法可通过经络的作用，使体内气血运行通畅，从而达到预防和治疗耳鸣的目的。
用指端或屈曲的指间关节部着力施术部位，持续地进行按压。一般常用3种操作方法。
拇指端点法：手握空拳，拇指伸直并紧靠于示指中节，以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂与拇指主动发力，进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态，用拇指端进行持续点压。
屈拇指点法：屈拇指，以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位，拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力，进行持续点压。
屈示指点法：屈示指，其他手指相握，以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上，拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力，进行持续点压。
1.风热上扰型：症见开始多有感冒等先期表现，起病较速。自感耳中憋气作胀，有阻塞感，耳鸣，听力下降而自声增强。
【穴位】听宫、翳风、大椎、曲池。
【治法】听宫、翳风、大椎以拇指端点法操作，曲池以屈示指点法操作，每穴按压3～5分钟，7次为1个疗程，疗程间休息2天。可常年治疗。
2.肾精亏虚型：症见耳内常闻蝉鸣之声，昼夜不息，夜间较甚，听力逐渐下降，兼见头晕目暗，虚烦失眠，腰膝酸软，男子遗精，女子带下等。
【穴位】耳门、听宫、关元。
【治法】诸穴均用拇指端点法操作，每穴按压3～5分钟，7次为1个疗程，疗程间休息2天。可常年治疗。
3.清气不升型：症见耳中鸣响，劳而更甚，或在蹲下站起时较甚。倦怠乏力，纳少，食后腹胀，大便时溏，面色萎黄，唇舌淡红。
【穴位】听宫、听会、脾俞。
【治法】听宫、听会，用拇指端点法操作，脾俞用屈拇指法操作，每穴按压3～5分钟，7次为1个疗程，疗程间休息2天。可常年治疗。
4.痰火郁结型：症见两耳蝉鸣不息，或“呼、呼”作响，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦或淡而无味，二便不畅。
【穴位】耳门、听宫、听会、气海。
【治法】诸穴均用拇指端点法操作，每穴按压3～5分钟，7次为1个疗程，疗程间休息2天。可常年治疗。
5.肝胆火盛型：症见耳鸣如闻潮声，或如风雷声，每于郁怒之后突发加重，兼耳胀耳痛感，口苦咽干，烦躁不安。
【穴位】耳前三穴线（耳门、听宫、听会的连线）、翳风。
【治法】耳前三穴线用拇指端点操作，翳风用屈示指点法操作，每穴按压3～5分钟，7次为1个疗程，疗程间休息2天。可常年治疗。
注意
1.不可突施暴力，即不能突然发力点压穴位。
2.对年老体弱，久病虚衰的患者慎用此法，尤其是心功能不全者忌用。
3.点压穴位后宜配合揉动穴位，以缓解不适感。
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