牛肉葱头粥

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陈金伟 广东省连州市北湖医院

原料:熟牛肉500克,牛肉汤2500毫升,葱头、胡萝卜各150克,大白菜250克,土豆200克,大米100克,牛油140克,香叶2片,干辣椒1克,胡椒粉、胡椒粒、味精和食盐各适量。

制作:熟牛肉切成片;葱头洗净,切成细丝;胡萝卜切大片;三者加香叶、胡椒粒、干辣椒一起放入沙锅中,加水适量,焖熟成汤。土豆切块、大白菜切碎,二者放入锅中,加牛肉汤煮沸,待土豆八成熟时加入焖好的汤煮沸,徐徐加入大米煮沸,加盐、胡椒粉调味,粥成时在碗内放上熟牛肉片即可。

方法:佐餐食用,每次150~200毫升。

功效:本品具有温胃暖脾之功效;适用于春季脾胃虚寒所致的慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡发作症见胃脘疼痛、口淡不渴者。

来源:中国中医药报

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