现在的“老”字没有确切的定义。在我们身边，常常听到一些40多岁的人感叹自己已经老了。
过去我们称某某为“老”，是一种尊敬；而如今这个“老”字也许包含了某某无可奈何的情绪。
有一种说法，60岁为老，70岁为耆，80岁为耋，90岁为耄。也就是说，人跨过60岁就是开始进入老龄了。而我则认为，一个人健健康康地进入老龄，这是一种福气，是享受新生活的开始，是最自由的幸福时光。应该说，进入老年真好。
转眼间，我已开始跨向60岁的门槛，也就是说，开始要“老”了。幸亏，我的心态还很棒，不怕“老”，反而迎接“老”，祝贺“老”。因为，从握拳而来，到撤手而去，目前我正跨入一个“黄金时代”。有人说，20岁是人的“黄金时代”。回忆我在20岁时，生长在山西吕梁山的一个黄土洼里，连火车都没见过，更别提茅台酒和汾酒有何区别了!
幼年时代，我是父母的；青壮年，我是国家和社会的；只有到了老年，我才真正属于我自己。年轻时，为了生活，为了工作，为了养家糊口，天天打拼，常常身不由己。老年了，“收获之后粮满仓”，开始安稳平和地享受了。我说年老比年轻好，道理很浅显：因为收获总比垦荒好。不难想像，年轻时忙忙碌碌、加班加点，不时地还得看别人的眼色行事，那时光过得确也不很轻松坦荡。
到老了真好。因为数十年的经历，长了见识，多了知识，这是人生的财富。经验教训，使人成熟，懂得了事理。该做什么，不该做什么；该想什么，不该想什么，心里明镜一般。这就使老年生活多了欢乐，少了痛苦，生命质量大为提高。
老年是人生的福分。人老了，聪明多了，自由多了，自己的时间多了，值得看的景象越来越多，有意思的故事也很多，怎么高兴就怎么过。想钓鱼，就到坑塘湖畔去；想学点新知识，就上老年大学去；爱花卉，就把阳台设计成个“小花园”。
老年，最忌悔恨，也忌沮丧。忘记过去恩怨事，过好眼前日子。老了，心情不能老。老年人要有个好心态、好心情，才能真正实现活到老、乐到老。有什么事，拿得起放得下；有什么憋着的火气，发了就完。老年，多么自由的幸福时光！（李东升）
来源：中国中医药报