腰眼穴名解

　　“腰”，指的是腰部，“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处，形似眼窝。故名为“腰眼”。

　　腰眼穴的准确位置

　　定位：第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

　　解剖：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。

　　按摩腰眼穴的作用

　　功效：按摩腰眼穴缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。

　　主治：①腰痛；②月经不调，带下。

　　临床运用：现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

　　操作：直刺0.5～1寸。

　　艾灸腰眼穴的方法

　　用艾条温和灸治腰眼穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗腹痛、消渴、子宫内膜炎等。

　　刮痧腰眼穴的方法

　　用角刮法由内向外刮拭腰眼穴3分钟，稍出痧即可，一天一次，可以治疗腰骶疼痛、下肢痿痹。