治疗前列腺的5款药膳食谱

　　1、野菊花汤

　　用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克

　　制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。

　　注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。

　　2、车前草糖水

　　用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草100克，黄糖适量

　　制法：三种药材放进砂锅里，倒入适量清水，中火煮40分钟，然后加入适量的黄糖，再煮一会即可。代茶饮用。

　　3、石莲子茶

　　用料：石莲子90克，生贯众90克

　　制法：两种药材捣碎，均匀的分为3份，每次取一份，放入茶杯里，倒入沸水，当茶饮用，每天一剂，一日服三次。

　　4、土茯苓粥

　　用料：大米100克，土茯苓30克（鲜土茯苓100克）

　　制法：土茯苓去外皮，洗净切片（干品不需要该步骤），放入砂锅，中火煮半小时，去渣取汁，大米洗净，二者混合煮成粥即可。

　　5、丝瓜粥

　　用料：白米50克，嫩丝瓜一条，白糖适量

　　制法：鲜丝瓜洗净后切段，白米洗净，加水煮粥，煮到半熟时倒入丝瓜，煮熟后加糖即可。

　　慢性前列腺的3款食疗方

　　一、淮山生地粥

　　材料：生地30克，淮山20克，肉苁蓉15克，大米100克

　　做法：1、材料洗净；

　　2、先将淮山、生地和肉苁蓉倒入锅中，加适量水，煎汁，去渣取汁；

　　3、用煎好的汁和大米煮成粥即可。

　　食用方法：每天1剂，7天为1个疗程。

　　功效：治疗阴虚火旺型前列腺炎。

　　二、王不留行粥

　　材料：王不留行20克，桃仁和丹参个15克，大米100克

　　做法：1、王不留行捣碎，和桃仁、丹参加水煎，去渣取汁；

　　2、煎好的汁和大米煮成粥即可。

　　食用方法：喝粥

　　功效：治疗气滞瘀阻型前列腺炎。

　　三、车马利湿茶

　　材料：车前草、马齿苋各60克

　　做法：加水煎汁，代茶饮用。

　　功效：治疗急慢性前列腺炎。

　　4种食物保护前列腺

　　1、动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动7物内脏。

　　2、花粉提取物

　　花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　3、葱蒜

　　意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

　　4、含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　前列腺炎的饮食宜忌

　　宜：

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

　　干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

　　忌：

　　1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

　　2、大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

　　3、狗、牛、羊肉，海鲜等，经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。