失眠症按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

按摩穴位:

1、按揉大脑反射区5〜10次。

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2、点按额窦反射区5〜10次。

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3、推摩心脏反射区5〜10次。

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4、推按小脑、脑干反射区5〜10次。

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5、按压胆囊反射区5〜10次。

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6、按揉甲状腺反射区5〜10次。

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7、点按甲状旁腺反射区5〜10次。

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8、推摩腹腔神经丛反射区5〜10次。

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9、推摩小肠反射区5〜10次。

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10、按揉肾反射区10〜15次。

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小贴士:

西洋参治失眠:每天晨起空腹,以6克用开水泡在碗里,密盖半小时后饮用,晚上临睡前,用早上泡剩的渣再泡饮一次。此方不但使人夜晚容易入眠,而且次晨醒来时头脑清爽,精神百倍。本方还可兼治便秘。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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