按摩穴位：
1、按压心反射区1分钟。
2、按压肝反射区1分钟。
3、推按内分泌反射区20〜30次。
4、推按皮质下反射区20〜30次。
5、揉压肾反射区2〜3分钟。
6、揉神门穴2〜3分钟。
7、掐内生殖器反射区1分钟。
8、按盆腔反射区1分钟。
9、搓摩降压沟反射区2〜3分钟。
小贴士：
吸烟的女性比同龄不吸烟的女性进入更年期的时间要早，这说明吸烟加快衰老。
按摩内容来源：网络整理，仅供参考！
声明：本内容仅做分享与研究用途，不能作为诊断及医疗依据，身体不适请到正规医院就医！若有错漏或涉及版权问题，请联系处理。