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急性肝炎迁延不愈、病程超过半年，就被称为慢性肝炎。慢性肝炎患者要学会与肝炎“和平共处”，保持平静的心情。另外，坚持按揉一些重要穴位，如太阳穴、膻中穴、百会穴等，对肝炎有一定的防治功效。如果能每天坚持按摩，效果更佳。
按摩穴位：
按摩方法：
1、点按太阳穴
用双手手指点按太阳穴、头维穴、百会穴各1〜3分钟，可辅助治疗慢性肝炎引发的头痛、失眠等症。
2、按揉膻中穴
用大鱼际按揉膻中穴5分钟，做顺时针方向的环状运动，可缓解肝炎引发的胸闷症状。
3、按揉中脘穴
用大姆指指腹按揉中胺穴20分钟，做顺时针方向的环状运动，可缓解肝炎引发的腹胀等症状。
4、点揉期门穴
用双手掌放在两胁肋部，沿肋骨方向来回搓动，至局部皮肤发红发热，并点揉期门穴5〜10分钟。
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