脸部细纹指脸部在没有表情的时候也能看到的纹理。细纹的产生与肌肤的老化、胶原 蛋白和弹力纤维组织逐渐流失有关系。其他因素还有营养不均衡、长期或不当的紫外线照射、肌肤长期缺水、长期抽烟等。爱美之心人皆有之,当其他人用各种方式掩盖自己脸上的细纹的时候,用按摩为自己抹去岁月的痕迹吧!
特效穴位:
1、点揉四白穴
位置:双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米凹陷处。
按摩方法:按摩者用两手食指同时点按被按摩者四白穴约1分钟,然后顺时针方向轻轻按揉四白穴约1分钟,以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。
功效:治疗面部水肿、雀斑、眼下皮肤松弛有细纹、眼圈发黑、口眼㖞斜、牙痛、牙龈红肿、牙周炎等。
2、按揉颧髎穴
位置:眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处。
按摩方法:按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧颧髎穴约半分钟,顺时针揉1分钟,然后逆时针揉1分钟,以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。
功效:预防面颊部细纹、雀斑,治疗面部各种病症,如中风后遗症、口眼喁斜、眼皮跳、牙齿痛等。
3、点揉巨髎穴
位置:在面部,眼睛正中直下和鼻翼下缘的交点处。
按摩方法:按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧巨髎穴约半分钟,顺时针揉1分钟,然后逆时针揉1分钟,以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。
功效:促进血液循环,治疗面部皮肤细纹、雀斑、黄褐斑、面神经麻痹、口眼㖞斜、流涎、牙痛等。
4、按揉颊车穴
位置:在面部,咬牙时肌肉隆起最高点处。
按摩方法:按摩者用双手轻轻托住被按摩者下领,用双手拇指按压两侧颊车穴1分钟,顺时针按揉约1分钟,然后逆时针按揉约1分钟。
功效:治疗牙痛、三叉神经上颌支或下颁支疼痛、咬肌不利、张口困难、雀斑、黄褐斑、面部细纹、面神经麻痹、口眼喝斜、流涎等。
5、按揉地仓穴
位置:在面部,眼睛正中直下和口角外侧的交点处。
按摩方法:按摩者用双手拇指或食指顺时针按揉被按摩者地仓穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。
功效:治疗三叉神经痛、牙痛、雀斑、黄褐斑、面部肌肉萎缩、面神经麻痹、流涎、酒槽鼻等。
6、点按太渊穴
位置:腕横纹上,桡动脉搏动处。
按摩方法:按摩者用左手托住被按摩者前臂,用左手拇指或食指点按被按摩者太渊穴约2分钟,到感觉酸胀为止,左右手交替进行。
功效:治疗面部细纹、咳嗽、哮喘、胸痛、乳房刺痛等。
辅助穴位:
头面部:迎香、承浆
上肢:合谷
腹部:中脘、气海
下肢:足三里、三阴交
局部按摩:
推抹面颊:脸部涂好偏水性、清爽的按摩霜后,双手中指、无名指指面着力,从鼻根部由内向外、向外下方螺旋状推抹两侧面颊到耳前、耳下64次,每天3次。
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