疏肝理气补气血
产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足以喂养婴儿。中医认为，本病是由气血虚弱、乳汁化源不足或肝气郁结、气滞血凝、乳汁不行所致。在相关穴位施灸，可调和气血、疏肝理气、活血化瘀，从而改善症状。
重点艾灸穴位：
【具体艾灸疗法】
艾炷无瘢痕灸
方法一：取脾俞、膻中、乳根、少泽、足三里等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位，在要施灸的穴位上涂抹一层凡士林，以黏附艾炷，防止其从皮肤上脱落。
2、把小艾炷放置在已涂抹凡士林的穴位上，点燃施灸，当艾炷燃近皮肤或患者感觉疼痛时，用镊子夹去艾炷重新施第二壮，每穴灸3〜5壮，每日一次。此灸法适用于气血虚弱引起的产后缺乳。其症状为乳汁极少或者全无，乳汁清稀，乳房虚弱，无胀痛感，纳呆食少，神疲气短，面色少华。
方法二：艾炷隔姜炙
1、取大陵、太冲，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在姜片上扎数个小孔，然后让患者取合适的体位，把姜片放置在要灸的穴位上。
2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。当患者感觉灼痛时可把姜片略略抬起旋即放下，反复操作，以缓解患者疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮。每穴灸3〜5壮。每曰一次。此灸法适用于肝郁气滞引起的产后缺乳。其症状为产后乳少，或因恼怒使乳汁全无，胸肋胀满，乳房胀痛，按之饱满，烦躁易怒。
【专家叮嘱】
养成良好的哺乳习惯，按时哺乳、勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。保证产妇充足的睡眠和足够的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮汤水，多吃催乳食品，如、、、等。产妇要保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激。
【小小饮食方】
猪骨番茄粥：
原料：3个（重约300克）或50克，500克，200克，适量。
做法：将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与番茄（或山楂）一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，把汤沥出备用。粳米洗净，放入沙锅内，倒入番茄骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，即可食用。有通利行乳、散结止痛、清热除瘀的作用。
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