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活血化瘀通利关节
急性腰扭伤俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节突关节的急 性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年，主要是由肢体超限度负重、姿势不正确、动作 不协调、突然失足、猛烈提物、活动时没有准备、活动范围过大等导致的。中医认 为，急性腰扭伤是气滞血瘀、湿热内蕴、经络不通所致。在相关穴位施灸能够疏经 通络、活血化瘀、通利关节，从而达到改善症状的目的。
重点艾灸穴位：
【具体艾灸疗法】
艾条温和炙
取肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴等穴位，让患者取俯卧位，暴露出穴位皮肤。施灸者站在患者身体一侧，点燃艾条的一端，火头对准要灸的穴位，距离皮肤3〜5厘米，以患者穴位皮肤处有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，灸至穴位处皮肤潮红为度。每日灸1〜2次。施灸者注意力要集中，防止灼伤患者皮肤。
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