释放双眼,带上耳机,听听看~!
行气解郁
【神阙】位于肚脐的正中。
【太冲】位于脚背面,第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处,左右脚各有一穴。
艾条,打火机
1、宜采用温和灸。被施灸者仰卧,施灸者站 于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤 1.5〜3厘米处施灸。每日灸1〜2次,每次灸10〜15分钟,灸至皮 肤产生红晕为止。
2、和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5〜3厘米处施灸,以感到施灸处温热为度。每日灸1次,每次灸20分钟。
艾灸内容来源:网络整理,仅供参考!
声明:本内容仅做分享与研究用途,不能作为诊断及医疗依据,身体不适请到正规医院就医!若有错漏或涉及版权问题,请联系处理。