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疏肝解郁，调畅七情
人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，还与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。气郁体质者平素性情急躁易怒，或忧郁寡欢，一旦生病则胸胁胀痛，胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆嗳气，头晕目眩。
准备用具：
艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：
【膻中】位于两乳头中间，平第4肋间隙。
【中脘】位于前正中线上，脐上4寸。
【天枢】位于腹部，脐中旁开2寸。
【肺俞】位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肝俞】位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胆俞】位于第10胸椎外膝眼棘突下，旁开1.5寸。
【阳陵泉】位于腓骨小头前下方凹陷处。
【足三里】位于下3寸，当胫骨前肌上。
艾灸方法：
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、用两个艾灸盒灸治中脘穴和天枢穴，同时用艾条回旋灸法灸膻中穴，共同灸10～15分钟。
3、取两个燃着的艾灸盒放于肺俞穴、肝俞穴、胆俞穴上，共同炙10～15分钟。
4、找到同侧的阳陵泉穴、足三里穴，用艾条回旋灸法共同灸10〜15多分钟。
艾灸内容来源：网络整理，仅供参考！
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