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拔罐止痛有疗效
头痛通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。常见的症状有胀痛、闷痛、撕裂样痛，可伴有发热、恶心、头晕等。中医认为“不通则痛”，头痛多由经络不通所致。拔取相关穴位可以有效地缓解头痛。
用具：火罐、气罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球、拔罐器
包含穴位：
1、【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷处。
2、【风门】位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、【中脘】位于前正中线上，脐上4寸。
4、【外关】尺桡骨之间，腕背横纹上2寸。
疗法：
1、用热毛巾依次擦拭、清洁大椎穴、风门穴。
2、将火罐拔在大椎穴、风门穴上，留罐20分钟。
3、用热毛巾依次清洁中院穴、外关穴。
4、用火罐拔取中脘穴，留罐20分钟。
5、将气罐拔在外关穴上，留罐15分钟。
小贴士：
1、头痛患者应减少、乳酪、、等刺激神经，易诱发头痛的食物。同时饮食应清淡，忌食辛辣刺激、生冷的食物。
2、平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
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