释放双眼，带上耳机，听听看~！
刺激的顺序在操作时，一般可按：
(1)先刺脊柱两侧（即从胸椎的两侧到尾椎的两侧），依次为颈椎的两侧一胸、腹部一四肢一头部。
(2)通常是从上到下，从左到右，从前到后，从内到外，也有个别人的习惯是从下到上的刺激，即所谓“特殊刺激”。
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