软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自身疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腿鞘、韧带、关节襄、滑膜囊、椎间盘、周圉神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现为疼痛肿胀，畸形，功能障碍，根据损伤的暴力性质和程度可以有不同深度的伤口或皮肤擦伤等。根据发病原因和过程的不同，可分为急性和慢性软组织损伤。属于中医“伤筋”范畴。
筋为筋络、筋膜、筋腱、肌肉及软骨的总称，机体受到跌仆闪挫，或锐器所伤，或体虚过劳，风寒湿邪侵袭，使局部气血阻滞、筋脉失养，破坏了“骨正筋柔”的常态，就造成了伤筋。根据病因可分为扭伤、挫伤、碾挫伤等。
软组织损伤三棱针疗法一
取穴：阿是穴（患部或压痛点）。
操作规程：用三棱针点刺放血法。穴位常规消毒后，右手持三棱针迅速刺入皮内0.5～1分深，随即将针迅速退出，使出血3～5滴。或重者先按摩，再点刺，然后拔火罐，以出血适量为度。
疗程：每日或隔日1次，3次为1个疗程。
主治：腕关节、踝关节扭伤。
软组织损伤三棱针疗法二
取穴主穴：阿是穴（患部）。配穴：慢性损伤配局部穴位。
操作规程：用三棱针散刺放血加拔罐法。先局部按摩，之后局部常规消毒，医者左手固定穴位处皮肤，右手持三棱针在阿是穴处点刺多点，出血数滴后用大号玻璃罐拔火罐，留罐10～15分钟。
疗程：急性软组织损伤每日1次，慢性软组织损伤隔日1次，5次为1个疗程。
主治：软组织损伤。
软组织损伤三棱针疗法三
取穴：手三里（双）、阿是穴（患部）、近端经穴。
操作规程：用三棱针点刺放血加拔罐法。先局部按摩，之后局部常规消毒，医者右手持三棱针迅速刺入皮内0.5～1分深，随即将针迅速退出，使出血3～5滴。针后拔火罐，留罐10～15分钟。手三里、近端经穴也可用毫针刺，用泻法。
疗程：每日1次，中病即止。
主治：上肢软组织损伤。
软组织损伤三棱针疗法四
取穴：局部经穴、压痛点或局部暴露的络脉。
操作规程：用三棱针点刺放血加拔罐法。先局部按摩、揉按、拔伸，之后局部常规消毒，医者右手持三棱针迅速刺入皮内0.5～1分深，随即将针迅速退出，使出血适量，针后拔火罐，留罐10～15分钟。对急性软组织损伤多一次见效，如未愈，可次日再刺。
疗程：每日1次，中病即止。
主治：急慢性腰扭伤、梨状肌损伤、踝关节扭伤、落枕等各类软组织损伤。
软组织损伤三棱针疗法五
取穴：膝部阿是穴（取髌尖末端压痛点）。
操作规程：用三棱针点刺法。患者端坐于治疗床上，嘱其放松肌肉，医者在髌尖处仔细触摸，找出最敏感的压痛点后，常规消毒，左手固定痛点，右手持三棱针从痛点部位快速进针，一般以三棱针头部3/4进入或针头触及髌尖处为度，然后快速出针，双手拇指食指以针眼为中心对向连续挤压，用无菌干棉球擦拭瘀血，连续挤压10～15次左右，以针眼部位出现隆起的紫黑色瘀斑为度。
疗程：每周治疗1次，让瘀斑处自然吸收，最多治疗3次。
主治：运动员髌尖末端病。
注意事项：髌尖末端病是由于急性外伤或长期异常对肌肉起始部位进行牵拉而引起的一系列病理变化，属于慢性劳损病，也是运动创伤中的常见病。本病有急、慢性之分。急性患者多有突然性运动员增加、牵拉或受寒史，自述局部疼痛剧烈，查体见髌尖末端处轻度肿胀，表浅者皮色略红，压痛明显，出现跛行，慢性表现者多有劳损或急性损伤史。
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