女生来月经是一件比较正常的事情,但是如果在月经期间出现了一些异常的情况,则就需要及时改善了,不及时改善则可能会影响到身体健康。比如说月经期间量少或是月经期间肚子疼等,那么女生来姨妈怎么能缓解疼痛?下面为大家介绍。
女生来姨妈怎么能缓解疼痛
1.可以煲红糖姜片水,然后趁热喝下去,可以祛寒暖宫,可以使月经血流出的更顺畅,可以有效的缓解月经期腹部疼痛。
2.可以在下腹部贴花季贴或者暖宫贴,也可以减少疼痛的症状。
3.可以泡脚,用热水泡脚也能缓解下腹部疼痛的情况。
4.如果上述方法都不好使,可以口服益母草胶囊或者田七痛经胶囊,可以有效的缓解下腹部疼痛的情况。在月经期不要吃凉的东西,可以加重痛经的情况,要注意保暖。
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