身体过度劳累,心理压力过大,男科疾病,不良思想等因素都会引发男性阴茎勃起不坚,长期的阴茎勃起不坚也会影响到整个家庭的和睦,在出现阴茎勃起不见的情况后,男性朋友们也要进行调理,那么勃起不坚如何调理?下面为大家介绍。
勃起不坚如何调理
1、锻炼身体
男性在日常应当坚持锻炼身体,长时间的锻炼身体能够促进人体的血液循环,加速新陈代谢速度,从而使阴茎勃起有力,男性在日常的工作当中也不要过于的劳累,应劳逸结合,避免因为过度劳累而引发阴茎勃起不坚。
2、不要有压力
人到中年,要面临各种各样的压力,心理压力过大就会导致在男性过性生活的时候心不在焉,从而使阴茎勃起不坚,男性在平时一定要调整好自己的心态,不要存在心理压力,夫妻之间也要多进行沟通。只有放松心态,才会使男性在过性生活的时候阴茎勃起有力。
3、治疗男科疾病
精索静脉曲张、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,会使阴茎在勃起的过程当中出现充血疼痛,导致阴茎快速的萎缩。男性在出现男科疾病后,要及时的进行治疗,随着男科疾病的治愈,阴茎也会坚挺有力起来。
4、不要存在不良思想
有很多男性在日常经常看一些不良的书籍、电视和电影,这就会使男性的脑中出现性幻想,而在过性生活的时候,男性就会出现阴茎勃起无力,男性在日常要有积极向上的人生观,多看一些励志的书籍,调整好自己的心态和思想。
关于勃起不坚如何调理就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无恙养生内容来源:网络整理