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金银花是我们生活中最为常见的药材之一，能够入药泡水，在平时的生活中也可以泡水饮用，对身体有着比较好的作用。那么金银花怎么泡水喝呢？接下来一起来了解一下吧。
金银花怎么泡水喝
因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口。
金银花泡水喝的功效和作用
1.预防流感
金银花具有抑菌抗病毒的功效，饮用金银花泡的水，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌、病毒，可以有效增强身体的抗病毒能力，金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。
2.提高人体免疫力
金银花泡水喝能促进人体淋巴细胞进行转化且增强白细胞的吞噬功能，提高人体免疫力。此外在日常生活中经常使用金银花泡水饮用能有效地预防癌症、肿瘤。
3.防治咽喉肿痛
金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。
4.抗菌消炎
金银花对抗菌抗病毒有着非常好的效果，有着促进人体肾上腺皮质激素分泌的作用，能够缓解人体内各地方的炎症问题，起到抗菌消炎的作用。常用金银花泡水喝，在生活中能够有效地抑制伤寒以及流感病毒等疾病。
5.清热解暑
金银花是生活中常见的一种植物花朵，中医认为：金银花属于凉性中药，饮用金银花泡水能够有效帮助身体清火，在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。
关于金银花怎么泡水喝的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了金银花泡水喝的功效和作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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