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菊花是我们国家的十大名花之一，全国各地几乎随处可见，是一种常用的中药，菊花性味偏苦微寒，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，现代药理研究菊花还有一些营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。金银花具有清热解毒作用，经常也用它来泡水喝，但是它稍微味道苦一些。那么金银花和菊花可以一起泡水喝吗？接下来一起来了解一下吧。
金银花和菊花可以一起泡水喝吗
金银花和菊花可以浸泡在水中一起饮用。菊花和金银花具有清热解毒、清肝明目的功能，有助于抑制身体炎症。菊花和金银花富含微量元素和矿物质，饮用后能在一定程度上降低血脂和胆固醇。饮用菊花和金银花水能有效抵御感冒病菌，但菊花和金银花都是寒性的的，不适合身体寒冷的人。
1、可抑制流感病毒
菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、可缓解身热头痛
菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
3、可对抗咽喉肿痛
菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
看完上文的介绍后，相信大家对金银花和菊花可以一起泡茶吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了菊花金银花茶的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
无恙养生内容来源：网络整理
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