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随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。那么灵芝泡酒怎么泡呢？接下来就为大家介绍。
灵芝泡酒怎么泡
灵芝子250克，白酒1500克。将灵芝子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口。灵芝泡酒的比例一般按1:5的比例浸泡，灵芝1，酒是5，而酒的浓度越高点越好。泡过一次的灵芝可以接着再泡一次，然后再换新的灵芝重新泡。用过的灵芝也不要浪费，可以分次吃掉。
灵芝泡酒的功效与作用
1.高免疫力
酒精具有很强的杀菌能力，灵芝当中含有的多种的营养物质活性成分，这些成分对于促进吞噬细胞具有很大的作用，同时还能提高淋巴细胞的活性，尤其是灵芝泡酒还能对于体内各种细菌还有病毒的侵害具有抵抗作用。
2.降血脂
灵芝能促进血管内脂肪的代谢，对血液中的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白的降低也有促进作用，饮用灵芝酒可清理血液。
3.保护心血管系统
灵芝具有很好的改善心血管疾病的作用，特别是经常服用灵芝酒还能促进血糖的降低，特别是能发挥人体激素的功效。
4.治疗白细胞减少
科学家通过实验研究发现，服用灵芝泡酒能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。
上面就是为大家介绍的灵芝泡酒怎么泡相关知识，此外还介绍了灵芝泡酒的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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