说到脑梗，相信大部分的人的感觉就是，经常在新闻上看到，也很害怕，但偏偏就是觉得不会发生在自己身上，要知道大脑是我们身体中最重要的一大部分，大脑中有很多的中枢神经，它支配着我们身体的各个器官，我们四肢的行动轨迹都是由大脑发出的命令，可想而知大脑本就是我们应该更加保护的部位。
这种病说容易患也容易，说不容易也不容易，因为脑梗的形成往往跟我们的日常生活习惯有着密不可分的关系，而在现在这样快速发展的社会，人们的生活压力和生活节奏也是成正比的。
在很多的年轻人眼中，脑梗似乎是一个只有中老年人群才会患上的疾病。于是各种的生活不节制、熬夜、不良饮食等等。
同时让人感到惋惜的是，许多的年轻人因为长期加班，长期在工作和生活的巨大压力下，从而导致脑梗。多少的年轻人甚至在生命的最后一刻还是在自己的岗位上，那我们挣钱的意义又是什么？
说到这或许有很多的人都好奇，难道这种疾病都没有什么征兆么，怎么就在工作的时候突然离世了呢？其实说突然也不突然，脑梗的前期都会在身上出现一些问题，只是很容易被人们忽略。
案例：小林今二十五岁，在一家公司做在线客服，在小林刚入职时，公司就让她选择上白班还是晚班，白班是早上八点到下午六点，而晚班是晚上晚上九点到凌晨六点，而小林果断的选择了晚班，因为她经常的作息更接近晚班，早起对于小林来说是非常痛苦的事情。
但也就是上了夜班，小林的日常生活有了天翻地覆的差别，因为白天要睡觉，早上和中午都没有时间吃饭，只能下午睡醒时吃一顿饭就要去上班，上班时饿了也只能用零食来充饥，短时间的夜班小林还没觉得什么，但是时间一长，小林也明显的有些熬不住，因为平时难免会有聚会和一些事情要去办，都要利用白天睡觉的时间去做，久而久之小林白天可以睡觉的时间就很短了，每到晚上就会时不时的觉得头晕恶心头痛。
一开始小林也只是觉得是因为没有睡够，觉得是正常的现象，但是就在一次夜班时，小林突然觉得头痛得厉害，没多久后眼前一黑竟晕了过去，同事见状，赶紧的拨打了120电话，经过医生的检查和一系列的抢救后，最终小林脱离了危险。
提醒：身体无端出现这3种表现，很可能是脑梗的信号！
1、头晕头痛
头晕头痛是我们日常生活中经常出现的表现，睡眠不足、着凉、用眼过度等等都会出现短暂的头晕头痛的情况，因此这点就很容易被患者忽略。
因此如果你发现自己无端或者总是出现头晕、头痛甚至有呕吐的感觉，那么就要注意了，可能是脑部的血管堵塞导致的脑供血不足，所以出现这种情况，建议最好要到正规的医院检查，避免疾病严重化。
2、手脚麻木
手脚麻木是脑梗患者最常见的症状，我们都知道身上的血液都要经过大脑，而四肢是血液循环的末端，如果大脑出现短暂的堵塞，就很容易会导致四肢的供血不足，从而产生手脚麻木的情况。这时你就要格外注意了，很可能就是脑梗前期发作的症状，同样要到正规的医院去做检查。
3、舌根发硬
如果在日常生活中出现舌根发硬，说话不清楚、流口水等情况就要注意了，很有可能是脑部血管的堵塞导致脑部的管理语言的中枢神经首都到影响导致的，不要小看这一症状，发现后尽早到医院最检查。
不要觉得脑梗距离我们很远，脑梗的产生就在我们一点一滴的日常生活中，要想预防脑梗就要纠正自己的作息，不要熬夜，注意清淡饮食，饮食结构要以蔬菜、水果、粗纤维为主。同时可以适当加强锻炼，让自己每天都动起来，而不是每天从公司的椅子上到家里的床上，不要为了自己一时的快乐让身体买单。