释放双眼，带上耳机，听听看~！
按摩穴位：
1、拇指按揉脾胃大肠区反射区3〜5分钟，消化不良者可延长时间。
2、拇指点按胃反射区3〜5分钟。
3、拇指按压肾上腺反射区3〜5分钟。
4、屈拇指点肾上腺反射区3〜5分钟。
5、拇指点按肝点3分钟。
以泛酸为主症
1、推揉食管反射区3〜5分钟。
2、拇指端点胃肠痛点3〜5分钟。
以腹泻为主症
1、拇指按揉脾胃大肠区反射区3〜5分钟。
2、拇指端点按大肠点3〜5分钟。
以便秘为主症
1、拇指点按大肠点3〜5分钟。
2、拇指点按小肠点3〜5分钟。
以呃逆（打嗝）为主症
1、拇指推横膈膜反射区100〜150次。
2、拇指点掐呃逆点3〜5分钟。
以厌食为主症
1、拇指捏拿脾胃大肠区反射区3〜5分钟。
2、拇指点按食管反射区3〜5分钟。
患有胃、十二指肠溃疡者
1、用拇指按胃肠痛点3〜5分钟。
2、拇指点按食管反射区3〜5分钟。
小贴士：
花生油辅治胃病：是常用的日常调味品，它是将花生去皮后，以冷压的方式榨出来的淡黄色液体，有调节胃功能的作用。每天早晨服用2大匙的，对胃病的康复大有裨益。
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