近视按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

按摩穴位:

1、以一手拇指指甲推目1反射区30秒。

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2、以一手拇指指甲推目2反射区30秒。

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3、以一手食指指甲推皮质下反射区30秒。

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4、以一手拇指和食指相对用力,捏揉眼反射区30秒。

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5、以一手拇指和食指相对用力,捏揉肝反射区30秒。

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6、以一手拇指和食指相对用力,捏揉交感反射区30秒.

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7、以一手拇指和.食指相对用力,捏揉枕反射区30秒。

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8、以食指指甲点掐心反射区30秒。

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9、以食指指甲点掐肺反射区30秒。

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10、以食指指甲点掐神门穴30秒。

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11、可用益视丸贴压耳穴后,按压30秒。操作柔和持久有力。

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小贴士:

100克,(捣碎)、(温水泡至回软)各20克。加水煎煮,煮滚后去法取汁,、加入汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至熟软,加入调味,稍煮片刻即成。本方清热养肝,可用于治疗近视。

按摩内容来源:网络整理,仅供参考!

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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