释放双眼，带上耳机，听听看~！
按摩穴位：
1、全耳搓摩法。
双手摩擦发热后，搓摩耳郭腹背两面，每面反复按摩 5〜10次，使全耳发热、发红。
2、手摩耳轮法。
双手握成空拳，以拇、食二指，沿耳轮上、下来回推摩10次，直至耳轮充血发热。
3、全耳背按摩法。
将耳郭稍向前折，用双手食指、中指对两耳背进行按摩，先上后下，反复5〜10次，至耳背发红、发热。
耳穴按摩法
1、食指按揉肝反射区1〜2分钟。
2、推耳背肾反射区1〜2分钟。
3、点按肾反射区1〜2分钟。
4、捏揉锁骨反射区1〜2分钟。
5、推肩反射区1〜2分钟。
6、点按耳神门穴1〜2分钟。
7、推皮质下反射区1〜2分钟。
8、点掐内分泌反射区1〜2分钟。
9、点掐按三焦反射区1〜2分钟。
小贴士：
将60克切成小段，与老母鸡1只共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。本汤具有祛风湿、通经络、补气血之效，适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
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