感冒按摩部位图解

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感冒,俗称伤风,是一种常见的外感病,全年皆可发病,尤其是冬春季节。感冒起病时鼻内或咽部会有干痒或灼热感,推拿按摩可以减轻感冒的一些症状。

他人按摩:

1、按摩者双手中指指腹按揉被按摩者的印堂、迎香穴,各30次。

2、按摩者用掌心摩擦被按摩者的前额,反复10次。

3、按摩者用拇指和食指拿按被按摩者合谷穴,用力要稍重,至人体出汗为宜。

4、按摩者用拇指和食指拿按被按摩者内关、外关穴,用力要稍重(图①)。

感冒按摩部位图解

5、按摩者拿捏被按摩者风池、肩井穴,按揉中府、风门、肺俞穴,每穴2分钟。

6、按摩者用力按、揉、击打被按摩者的上背部1〜2分钟。

7、按摩者将手张开成爪形,从被按摩者前发际向后发际做10次梳头动作(图②)。

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