释放双眼，带上耳机，听听看~！
家长都认为孩子的学习是拥有美好未来的基础，因此，家长最关心的问题之一就是孩子的升学考试。学生在求学过程中自然会面临各种考试，在“艰苦”的考试中，能保证孩子在考场上发挥出最好的水平是最重要的。学生考前适当地进行保健按摩有助于缓解疲劳、减轻压力。
他人按摩：
1、按摩者配合被按摩者的呼吸节律，用拇指指腹点压百会穴20次，吸气时点压，呼气时 松开，然后用指腹叩击20次。
2、按摩者双手拇指指腹按揉被按摩者的印堂、太阳穴，每次5分钟。
3、按摩者用手掌按摩被按摩者的眼、面、耳、颈部，至被按摩者感到微热为宜。
4、按摩者用拇指和食指指腹提按被按摩者的鼻梁10次（图①）。
5、按摩者用拇指和食指指腹提按被按摩者的鼻梁10次（图②）。
6、按摩者双手手指并拢，叠放在被按摩者的脐部，按顺时针、逆时针方向各推摩脐周20圈，至被按摩者感到微热为宜（图③）。
7、按摩者双手摩擦发热，然后擦摩被按摩者的掌心、脚心，至被按摩者感到微热为宜 (图④）。
按摩内容来源：网络整理，仅供参考！
声明：本内容仅做分享与研究用途，不能作为诊断及医疗依据，身体不适请到正规医院就医！若有错漏或涉及版权问题，请联系处理。