高脂血症按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

对于已有高脂血症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动。通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低。在饮食上,应限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,多食降血脂的食物。

按摩穴位:

高脂血症按摩部位图解

按摩方法:

1、点按内关穴、少商穴

点按内关穴、少商穴,力度适中,每个穴位各点按30次。

高脂血症按摩部位图解

2、按压中脘穴

用中指指端按压中院穴,力度较轻,每次按压约20次。

高脂血症按摩部位图解

3、按揉气海穴

用大拇指指腹轻轻按揉气海穴2分钟,直至产生酸胀感为宜。

高脂血症按摩部位图解

4、足三里穴

用大拇指指腹刺激足三里穴3分钟,按、压、揉、搓皆可。

高脂血症按摩部位图解

按摩内容来源:网络整理,仅供参考!

声明:本内容仅做分享与研究用途,不能作为诊断及医疗依据,身体不适请到正规医院就医!若有错漏或涉及版权问题,请联系处理。
按摩

肾虚早衰按摩部位图解

2022-11-10 18:56:20

按摩

小腿抽筋按摩部位图解

2022-11-10 18:56:22

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧