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近年来,随着饮食习惯的改变和高龄化的趋势,胆囊炎发病率明显升高。胆囊炎患者应尽量少吃油腻的食物,不吃寒凉的食物,并坚持施行按摩疗法。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按压胆俞穴
用双手大拇指指腹按压胆俞穴,以每分钟100次为宜。
2、阳陵泉穴
用核桃在阳陵泉穴处轻轻施压,并来回滚动,也可刺激胆囊穴。
3、按压日月穴、期门穴
核桃在阳陵泉穴处轻轻施压,并来回滚动,也可刺激胆囊穴。
4、按揉胆囊穴
将双手大拇指放在胆囊穴处,顺向、逆向各按揉3分钟。
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