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病解：积食是指宝宝乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食多于婴幼儿，当宝宝出现睡眠会咬牙、身子不停翻动、胃口不稳定、食欲不振，经常不明原因的哭闹，肚子胀气，宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白厚，口气有酸腐味等症状时就要注意了，这些就是积食的表现。宝宝积食如果加重，还会引起恶心、呕吐、皮色发黄等。宝宝出现积食，如不注意就会造成宝宝营养不良，影响生长发育。
用具：艾条，打火机
穴位定位：
【百会】图5-41a
位于头部，两耳尖连线中点处。
【关元】图5-41b
位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
【天枢】图5-41c
位于腹中部，距脐中2寸。
【足三里】图5-41d
屈膝，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指 (中指)。
图5-41：
灸法：
采用纯艾条，使用温和灸的手法，主要目的是提升宝宝的中气，使宝宝脾胃蠕动正常，积蓄肠胃的垃圾得以消化。宝宝的积食退了，营养也就容易吸收了。
小贴士：
妈妈可以让积食的宝宝平躺或在宝宝睡着的时候，用手掌顺时针揉按宝宝腹部。手法由轻到重、由缓到快，边按边移动位置，顺着肚脐揉一圈至下腹部，再从上腹重新开始，揉按3〜5遍；也可以在中脘、下脘、天枢、大横、关元穴点压。按完后，宝宝腹部便会有轻快感，能缓解积食的不适感。
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