清热化湿调肠胃
急性肠炎是消化系统疾病中较为常见的疾病。致病原因是肠道细菌、病毒感染或饮食不当等。 临床表现为发热、腹痛、腹泻、腹胀,伴有不同程度的恶心、呕吐,粪便为黄色水样便,四肢无力;严重者可导致身体脱水,甚至发生休克。
准备用具:艾灸盒,艾条,打火机
穴位定位:
【天枢】位于腹中部,平脐,距脐中2寸。
【神阙】位于脐窝正中,即肚脐。
【气海】位于下腹部正中线上,当脐下1.5寸处。
【关元】位于下腹部,前正中线上,当脐下3寸。
艾灸方法:
1、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。
2、将燃着的两个艾灸盒放于天枢穴、神阙穴、气海穴和关元穴上,共同灸10〜15分钟。
食疗:
小茴香粥
材料:炒30克,200克
制作:1.将粳米洗净,备用;
2.将小茴香 装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟后弃纱布包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟,酌加精盐、味精调味即可。
功效:小茴香可以散寒止痛、理气和胃;粳米可以健脾胃、补中气、固肠止泻;二者可以健脾开胃、行气止痛,适用于脘腹冷痛、食欲减退等症。
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