陈金伟 广东省连州市北湖医院
母乳具有营养成分含量适当，容易消化、吸收和利用的特点。母乳喂养不但可供给婴儿充足的营养，而且可增强婴儿免疫力，促进母体子宫恢复，培养母婴感情，操作简单，经济方便，故应大力提倡母乳喂养。笔者就母乳喂养应注意的事项介绍如下，以供年轻妈妈们参考。
注意乳汁质量 母乳虽说营养成分高，但其营养成分可随产后的不同阶段而有所变化。如分娩后4天内的乳汁称为“初乳”，质稠色黄，含热量高，且含有丰富的蛋白质尤其是分泌型IgA、乳铁蛋白和溶菌酶等，可增强婴儿的免疫力；5天至2周内的乳汁称为“过渡乳”，是逐渐过渡到成熟乳的阶段，营养成分较好；2周至9个月内的乳汁称为“成熟乳”，分泌量多，营养成分适当；9个月以后的乳汁称为“晚期乳”，分泌量逐渐减少，营养价值降低。故妈妈们应为自己的婴儿喂初乳、过度乳和成熟乳为宜；不且多喂晚乳，并在婴儿4、5个月开始添加辅食，9个月后应断奶。
注意哺乳时间 如果母婴身体状况良好，母亲则应尽早开始为婴儿哺乳。一般可应在婴儿出生后2小时内哺乳，以使婴儿及时获得营养，培养母婴感情，并利于婴儿嘴鼻脑等感官发育。在满月之前，原则上应按需哺乳，时常让婴儿嘴唇触及乳头，只要婴儿有需要，即应给予哺乳，以满足婴儿日益生长发育的身体需要，同时有利于母体乳汁生成分泌。但随着月龄的增长，可逐渐过渡为定时喂养，初可为每1小时一次，渐渐过渡至2至3小时一次,但也不必规定得过于死板，如果婴儿因特殊情况需要，可随时哺乳。每次哺乳时间不宜过长，以免婴儿过饱或母亲过度疲劳。
注意哺乳方法 哺乳前母亲应先用温开水清洗整个乳房特别是乳头，以免乳房尤其是乳头不洁导致婴儿胃肠道感染；其次，要为婴儿穿好衣物，并换好尿布，以免婴儿在哺乳过程中出汗、着凉或遗尿；再次，乳母喂奶姿势要正确，如坐位哺乳，乳母则应一侧下肢稍抬高，抱婴儿斜坐位，食指和中指夹住乳头两旁，以免乳头堵住婴儿鼻孔，使婴儿呼吸通畅，避免呛奶和窒息；为使吸吮有效，应使婴儿嘴含住大部分乳晕及乳头。吸空一侧再换另一侧，下次哺乳吸完上次未吸空的一侧再吸另一侧。喂饱后将婴儿竖抱，头伏母亲肩膀，轻轻拍背，使婴儿胃内随乳汁吞下的空气排出；最后，把婴儿放在床上，取右侧卧位，以免溢奶。
注意婴儿表现 哺乳期间应注意了解哺乳方法是否妥当，乳汁量是否充足，婴儿是否吃饱等等。母亲均应仔细观察婴儿表现，细心体会哺乳过程，以便能准确判断和妥善处理。如哺乳时间一次超过20分钟，则可能为乳汁不足、婴儿未满足之故，母亲应加强营养。如婴儿仅吸允5至10分钟便放弃乳房，也可能为乳汁不足的表现，处理同上。如婴儿吸允时出现咳嗽尤其是呛咳，则可能为乳房堵住鼻孔，呼吸不畅所致，或过于饥饿吸允过快之故，母亲应使婴儿暂停吸允。如哺乳后婴儿安然入睡，或嘻戏自如，且体重逐渐增加，则为母乳充足、哺乳得当的表现。
来源：中国中医药报