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感冒除了会带来头痛、鼻塞、流涕、发烧、畏寒、咽喉疼痛等不适外，还会造成人体免疫机能下降。可以采用一些简易的小方法来赶走感冒，如按摩脚底，可用一大匙左右的盐按摩脚底，然后上床睡觉，隔天早晨就会感觉舒服，症状得到缓解。
按摩穴位：
按摩方法：
1、摩擦迎香穴
早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（大拇指掌侧肌肉丰厚处）反复摩擦迎香穴200次。
2、按揉风池穴
取坐位，双手抱拢头部，用双手大拇指在颈后的风池穴处按揉力度以酸胀透遍全身为宜。
3、按揉风门穴
双手大姆指按揉风门穴1〜3分钟，也可使用掌推法、摩法、揉法等刺激此穴，力度适中。
4、按压肺俞穴
大拇指指腹用力按压肺俞穴1〜3分钟，力度较重，直至感到酸胀为止。每天早、晚各按1次。
5、按压大椎穴
用大拇指的指腹对大椎穴进行按压，每次可按压3分钟。
6、掐合谷穴
先用大姆指指端用力推合谷穴1分钟，再按揉10次，反复操作5遍以上，手法宜稍重。
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