在中医看来,糖尿病是由于素体阴虚、先天禀赋不足、饮食不节、过食肥甘、情志失调、劳欲过度等造成,平时经常按摩相关穴位,可强大正气、调整脏腑、平衡阴阳、补虚除邪,对于糖尿病的防治起到较好的辅助治疗作用。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按压脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴
双手大拇指自上而下地掐按整个脊柱两侧,并对脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴各重点按压20次。
2、按揉关元穴
用大拇指或中指按揉腹部关元穴1分钟,力度要轻,每天早、晚各按揉1次,可祛邪扶正。
3、中极穴
用手掌掌面紧贴中极穴,稍用力推擦2分钟左右即可。
4、按揉中脘穴
用中指指腹按揉中脘穴,适当用力,按揉约3分钟。每天早、晚各按揉1次。
5、曲池穴
用牙签或发夹刺激曲池穴3〜5分钟,可缓解眼病、高血压等并发症。
按摩内容来源:网络整理,仅供参考!