耳鸣-耳痛按摩部位图解

按摩手法：

1、擦耳周部1〜2分钟。

2、鸣天鼓：以两手掌心 按紧两耳孔，两手除拇 指外其余四指指尖向后并对称横放在枕部两侧，中指重叠，用一手中指指腹叩击另一手中指指甲部8〜10次，两手交替进行，可闻及鼓音。

3、耳膜按摩术：用双手食指尖指压耳屏，或用掌心按住耳道口，一按一放，反复40次。

4、按耳前三穴：拇、食、中指指腹按揉耳前听会穴、耳门穴、听宫穴0.5〜1分钟。

5、食、中指按压下关穴、上关穴0.5〜1分钟。

6、按揉百会穴0.5〜1分钟。

7、按压翳风穴0.5〜1分钟。

8、点揉风池穴0.5〜1分钟。

9、拿颈项1〜2分钟。

10、按大椎穴1〜2分钟。

11、按压中渚穴0.5〜1分钟。

12、以指腹自前额至枕后抹头侧不，反复10次。

辩证加减

风热侵袭性

1、揉太阳穴0.5〜1分钟。

2、按肩井穴0.5〜1分钟。

3、按揉合谷穴0.5〜1分钟。

肝火上亢型

1、点太冲穴0.5〜1分钟。

2、按压丘墟穴0.5〜1分钟。

痰火郁结型

1、按揉足三里穴0.5〜1分钟。

2、按揉丰隆穴0.5〜1分钟。

肾精亏损型

1、擦命门穴、肾腧穴20〜30次。

2、按揉气海穴0.5〜1分钟。

3、揉按丰隆穴0.5〜1分钟。

4、按揉太溪穴0.5〜1分钟。

脾胃虚弱型

揉摩腹部中脘穴2〜3分钟。

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