咽喉炎按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

按摩手法:

1、叩齿法:上下牙齿轻叩36次,其力从小到大,以轻轻作响为度。

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2、搅海法:用舌在口腔内上下牙齿内外运转,左右各18次,产生津液暂不下咽,闭口,将津 液在口内鼓漱36次,然后分三小口咽下。

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3、患者取坐位,用双手拇指或食、中指指腹按揉双侧太阳穴,约2分钟。

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4、患者取坐位,用一手大拇指指腹自印堂穴推抹至神庭穴止,反复操作约2分钟。

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5、患者取坐位,用双手大拇指指腹反手拿双侧风池穴,约2分钟。

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6、患者取坐位,用一手大拇指指腹反手按揉风府穴,约2分钟。

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7、患者取坐位,用双手拇指反手按揉耳后翳风穴,约2分钟。

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8、患者取坐位,用一手大拇指指腹轻轻按揉两侧扁桃体穴,约2分钟。

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9、患者取坐位,用一手大拇指指腹以点法点哑门穴,约2分钟。

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10、患者取坐位,用一手食指指腹勾点天突穴,约1分钟。

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11、者取坐位,用一手拇、食指轻轻拿揉喉结周围,约2分钟。

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12、患者取坐位,用一手拇、食指轻轻按揉两侧人迎穴,约1分钟。

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13、患者取坐位,用一手拇、食指轻轻按揉两侧水突穴,约1分钟。

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14、患者取坐位,反手捏拿双侧肩井穴5〜10次,并以空拳叩击双侧肩部。

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15、患者取坐位,用双手食指反手按揉颈夹脊穴30〜40次。

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16、患者取坐位,用大拇指反复点擦大椎穴,约1分钟。

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17、用双手拇指反手按揉背部肺腧穴,约1分钟。

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18、用一手拇指指端按揉双侧曲池穴,约1分钟。

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19、用一手拇指指端按揉双侧合谷穴,约1分钟。

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20、用一手拇指指端按揉双侧手三里穴,约1分钟。

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21、用一手拇指推一侧上肢肺经循行路线,约2分钟。

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22、用一手拇指指端按揉双侧三阴交穴,约1分钟。

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23、用一手拇指指端按揉双侧照海穴,约1分钟。

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24、慢性咽喉炎患者,用一手拇指指端按揉双侧足三里穴,约1分钟。

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25、慢性咽喉炎患者,用一手拇指指端按揉双侧足心的涌泉穴,约1分钟,并以手掌小鱼际擦足心。

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26、咽喉炎急性发作患者,用一手拇指和食指蘸少许香油或水,捏住喉结周围皮肤,将其提拉,反复多次,至局部皮肤成紫红色。

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27、咽喉肿痛伴有颧红、唇赤、头暈、耳鸣、心烦不眠、腰膝酸软、手足心热等症状者,可按 如下步骤操作。加揉擦志室穴30秒。

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加揉关元穴30秒。

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加拿按内关穴30秒。

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加拿按外关穴30秒。

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加拿按太溪穴30秒。

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加拿按昆仑穴30秒。

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加掐太冲穴30秒。

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28、咽喉肿痛伴有胸闷、两胁胀痛、声音嘶哑、喉部微痛、声带边缘增厚者等症状者,可按照如下步骤操作。

加揉膻中穴30秒。

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加摩中脘穴30秒。

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加擦章门穴30秒。

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加按合谷穴30秒。

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加按揉尺泽穴30秒。

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加拿内关穴30秒。

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加拿外关穴。

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29、咽喉肿痛伴有咽干口燥、喉痒、咳嗷、痰稠,精神疲惫,讲话费力者,可按照如下步骤操作。

加按揉尺泽穴30秒。

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加掐揉太渊穴30秒。

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小贴士:

将1节去皮洗净,放入里贮存2周以上备用。用时取出藕节,以开水冲洗后放入口中含服。每天2次,每次1枚。此方治疗急性咽炎效果绝佳,一般含1〜4枚即可疾愈。

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