按摩手法：
1、搓掌温鼻。
2、两指由鼻两侧起推抹至太阳穴20次。
3、食指按揉迎香穴1分钟。
4、食指按揉曲差穴1分钟。
5、用一手拇、食指指腹沿鼻上的山根穴向下至迎香穴往返推抹法10〜15次。
6、拇指点按风池穴1分钟。
7、拇指点按大椎穴1分钟。
8、五指捏拿颈项1分钟。
9、食、中指按揉肺腧穴1分钟。
10、双手掌擦背腰部，以透热为度。
11、一指禅推合谷穴1分钟。
12、一指禅推列缺穴1分钟。
13、掌擦大鱼际，以透热为度。
小贴士：
辅治鼻炎外用二方：
（1）辛夷花末吹鼻：将辛夷花研末，瓶贮备用。用时取药适量吹鼻。每日3〜5次。3日为一疗程。主治急性鼻炎。
（2）桃树叶塞鼻：桃树嫩叶1〜2片揉成棉秋状，塞入患鼻10〜20分钟，待鼻内分泌大量清涕不能忍受时，弃掉药塞，每日4次，可连用1周。主治萎缩性鼻炎。
急性鼻炎
1、食指按揉上星穴1分钟。
2、食指按揉印堂穴1分钟。
3、中指点按大抒穴1〜2分钟。
4、大鱼际横擦前胸上部，以透热为度。
慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎
1、拇指沿印堂穴到神庭穴连线上来回推50次左右，力量均匀适中。
2、食、中指按压百会穴1〜2分钟。
3、食、中指按压承光穴1〜2分钟。
4、用两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴，做抹法至太阳，5〜7次。
5、用拇指揉少商穴1分钟。
6、实证加按揉尺泽穴1分钟。
7、虚证加拇指点按脾腧穴1分钟。
8、拇指点肾腧穴1分钟。
9、食、中指叠按足三里穴1分钟。
10、食、中指叠按阴陵泉穴1分钟。
萎缩性鼻炎
1、屈拇指按揉法，按揉禾髎穴，以有酸胀痛感为度。
2、屈拇指按揉法，按揉水沟穴，以有酸胀痛感为度。
3、用食指推擦鼻梁骨两侧，上至睛明穴，下到迎香穴，以热胀红润为度。
4、用食指推擦鼻梁骨两侧，上起承泣穴，经四白穴至地仓穴，以热胀红润为度。
5、食指尖置素髎穴，拇、中指抚两侧，捏拿鼻翼。捏拿30次，有涕为宜。
6、用食、中两指弹山根穴，以微红为度。
过敏性鼻炎
1、揉攒竹穴1分钟。
2、食指揉太阳穴1分钟。
3、食指分推前额50次。
4、双掌上推面颊。
5、按揉鱼际穴1分钟。
6、掌擦手太阴肺经（肘以下部分，上肢桡侧），以透热为度。
小贴士
辅治鼻炎食疗二方：
(1)姜参红糖茶：、各10克，60克。前2味煮沸加，当茶饮。主治急性鼻炎，鼻寒，流清涕。
芥菜粥：适量洗净，切成小片，同大米50克煮粥。晨起作早餐食。本方健脾开胃、通鼻利窍主治急、慢性鼻炎。
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